立冬后，天气渐渐冷起来了，干燥也随之而来，燥气重，五心烦热怎么办？中医建议不妨喝点养生茶。肺热咳嗽泡杯白桑皮茶天干气燥时很多人会出现肺热咳嗽，甚至流鼻血，解决这个问题不妨喝杯...

俗话说“水泡脚，赛吃人参。”咋暖还寒的春季，用一盆热水泡泡脚，真是一件惬意的事。泡脚是种享受，但是这种福气并非每个人都能承受哦。想要健康养生，一定要掌握这些泡脚知识，以免起...

咖啡是西方的一种饮品，现如今在世界各地都有很多人有每天喝咖啡的习惯。那么，喝咖啡究竟是有好处还是有坏处呢？其实，咖啡每天的饮用量如果过多就会影响到我们的健康。每天过多喝...

有些病人自认为“久病成医”，对所患疾病有些了解，就照方抓药，照法用中药。但是俗话说，是药三分毒，不正当的私自用药可能会伤身。想要健康用药，一定要注意以下15个要点。中药的注意...

与全身性肥胖相比，腹部肥胖对健康的杀伤力更大。腹部肥胖，就是我们俗称的“大肚腩”，是很多疾病的亲兄弟，腹部肥胖的人易患什么疾病？1. 脂肪肝过多的内脏脂肪极易造成脂肪肝的发...

山东的“问题疫苗”事件继续引起多方关注，中国政府正积极调查此案，调查结果将在数日后公布。问题疫苗的报道，让妈妈们心凉了半截，给宝宝打了问题疫苗可怎么办？如何保障宝宝健康打...

由于医学科技的局限，目前人们对癌症还没有彻底能治愈的方法，因此很多人都是谈癌色变。癌症虽然可怕，但是并非不可预防，只要养成良好的生活习惯，多吃这些抗癌的蔬菜，那么就能很好的...

在注重饮食健康的大潮流下，越来越多餐厅开始打造健康营养菜单。近日，大厨们就精选应季食材，推出一系列以健康为主打的春季菜式。当然，天然健康并不意味着单调、粗糙与乏味，在讲究...

很多人都喜欢吃鱼，鱼不仅美味对健康还非常的有益。经常吃鱼能够明显的减少心脏病的发生，鱼肉中有很多脂肪酸，这些脂肪酸能够有助于心脏细胞的活动，使得心脏在跳动的时候更加平静...

双歧杆菌是什么？相信很多人都不知道。不知道双歧杆菌没关系，但是益生菌肯定听说过吧，双歧杆菌就是益生菌中的大头，类似大哥一样的存在。肠道中的双歧杆菌数量多能保障人体的健康...

许多人都曾有指甲出现白点，或是容易断裂的状况，却常常不以为意，但出现这些异常状况，其实是健康亮红灯的警讯！当指甲的质地、颜色出现异常，代表身体出现哪一些状况呢，让中医师为您解...

酸奶是由牛奶发酵而来，口感酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜欢。那么你都是什么时候喝酸奶的呢？掌握喝酸奶的时间，更加养生更加健康！酸奶是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的...

新鲜的水果中富含维生素，人们每天应该摄入5种水果和蔬菜。如何才能兼顾美味与健康呢？首先要强调的是，新鲜果汁更好地保存了水果中的维生素及微量元素，比超市中储藏的果汁营养价...