养肾的朋友都很注重平时饮食摄入的钠盐量，那养生肾一定要低钠盐吗？一起接着往下看。低钠盐与普通盐相比确实钠含量要低一些，仅含70%左右的氯化钠，光从这一点来看，确实对我们肾友...

想必各位都应该听过一个词：久咳成疾！但你有没有听说过：久病成癌？对于医疗知识了解不足的朋友而言，都错误地认为疾病就是独立存在的问题，它再怎么发展，也不过就是会严重、疼痛而已。...

有的人长期的咳嗽，但在呼吸科怎么都治不好，最后在消化科治好了，一听上去我们就想咳嗽不是呼吸道的问题吗怎么跟消化系统有关系呢？其实咳嗽还真跟消化系统有关系。我们有些人咳嗽...

用眼健康小常识 1.不用手揉眼睛 当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起...

1、秋季腹泻 据调查结果显示：每年10月中旬到期11月之间是小儿腹泻高发季节，患儿的年龄大多在2岁以下。 2、感冒 每到季节更替时，孩子的呼吸道总容易中招。虽然现...

1.绿苹果可以缓解焦虑 如果你是一个有着有闭恐惧症的人，比如你在电梯里，在地铁上，你都会觉得焦虑不安，那么你可以试试闻一闻绿苹果，这是有助于缓解焦虑的，如果你打算卖房子...

1、锻炼的最佳时间 傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最...

健康常识一：眼睛是大脑的窗口 大家经常会说：眼睛是心灵的窗户，其实更具体的道理应该是：眼睛是大脑的窗口。 研究报告指出，眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学...

1、确保自己不错过每年一次的体检 体检能够在疾病仍处于可以治疗的阶段及早确诊。无论是涂片检查、血压测试或是乳房X光造影检查，都应引起足够的重视。 2、关注腰...

1、中医养生保健是： 指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。 2、中医养生理念： 顺应自然、阴阳平衡、因人而异。...

健康养生饭后禁忌 1、忌立即喝茶 有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化...

健康养生饮食小常识 一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食，很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物：①肥肉②奶油③炸薯条等油炸食物④方便面...

女性健康养生知识 女人衰老的原因 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不...