容易上火这类状况想来大家都生疏，它是身体很容易出現的一种状况了，造成这类状况的原因有很多，可能是由于吃完哪些上火的食材进而造成的、有可能是由于水喝的太少而造成 的也是...

45岁，人到中年，身体健康进入“拐点”。45岁前，身体基本没什么大毛病，是疾病的“形成期”。45岁后，各类身体小毛病开始爆发，被称为“生命高危期”。不过，此时也就进入了“养寿期”，若...

中医认为，气血是人体的根本，气血足，则身体健康；反之则体虚多病。现代社会生活节奏快、生活压力大，加上不节制的熬夜和无规律的饮食作息习惯，大部分现代人都有气血不足的现象，因而身...

说到衰老，这或许是一件让人既抗拒但是又无法拒绝的事情。随着年纪的不断增长，每个人都需要经历衰老这一步。而衰老带给人的变化不仅仅只有年龄上的增长，还有皮肤皱纹的出现、身...

上厕所是每天都要面对的一件“大事”然而很多人却为此饱受折磨要么是马桶一坐至少半个小时为了上大号精疲力尽要么就是喝杯凉水也腹泻……时间久了，不仅吃不好睡不香，肠胃也被...

哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的慧医师，随着现在生活压力的不断增加，很多人都把绝大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身体健康，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健...

一个人，一颗肝脏，柔软有弹性。肝，被称为“将军之官”，更有“人体化工厂”之称。肝脏每天不停的工作，参与人体的代谢、解毒等，十分重要。然而，肝脏也很“脆弱”，一些不良习惯，都会损害...

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到...

小芳今年25岁，发现自己蹲久了后，突然站进来，就会感觉头晕目眩，眼前发黑，立马要扶住个东西，不然感觉自己马上要晕倒了。每次发生这样的情况，都要缓上十几秒钟才恢复正常。听别的人说...

老年人贫血患者常会表现出疲倦、心悸、容易喘、脸色苍白等症状。医师表示，土鸡糙米汤能够补气血、滋肾阴，小茴香鸡汤能够调畅血气、补肾通血脉，两种药膳适合贫血患者使用。特别...

朋友们大家好，我是“中医养生科刘医师”，每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识，希望能帮助到大家，大家有什么疑惑或者不明白的，也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家，您...

细菌，是人们不愿意面对的，对身体会造成很大损伤，一旦感染上，后果不堪设想，尤其是一些让人闻风丧胆的细菌，更需要提前预防。中国人口多，感染幽门螺旋杆菌的人不断增多，很多人对于这个...

　女人夏季养生七不宜 一、不宜用生水所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴...