中医上有这样一句话：“中药不忌口，坏了大夫手。”这也是在提醒大家，吃药的时候要做好日常的忌口，才能让药物发挥它最大的功效。

很多人去看了中医，也开了中药，但回家后喝一段时间，还是没有效果，就会怀疑是不是大夫医术不好，或者干脆换另外一个医生，然而真的会有效果吗?

其实，很多人喝重要不管用，是因为他在服药期间，吃错了一些东西，所以导致中药发挥不出来效果。

中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。

如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

吃中药时不能同时吃哪些食物? 有哪些食用禁忌?

第一，忌助湿的食物

这一类的食物，很多都具有黏滞、肥甘滋腻的性质，比如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。得湿热病、黄疸、痢疾等病的人要忌食。

第二：忌吃萝卜

为什么很多中医都会强调，服用中药期间要少吃萝卜呢/

因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治病的目的。

第三，忌喝浓茶

一般服用中药时，切忌不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

尤其在服用 “阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响身体的吸收。

第四，忌食用绿豆

绿豆具有很强的解毒功效，也具有很强的解药功效，如果喝中药期间食用了绿豆，药效就会减小，甚至消失，起不到治病的作用。

第五：忌鱼腥类食物

这一类型的食物。大多数是咸寒而腥的食品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应。

一旦多吃，容易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病的人，在服药期间不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可吃。

这些食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，鱼腥类食物也属于发物。

第六，忌油腻类食物

为什么油腻类的食物会影响药效呢?因为油煎、油炸的食物质硬、燥热，不易消化，有损脾胃健运，胃肠有病及“上火”的人最不应该吃。

这类食物包括：动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。因此有外感疾病、黄疸、泄泻的人，在服用中药期间都应当禁忌。

上面这6种食物，是我们在服用中药期间，应该忌口的，除此以外，要想在服药期间让药效发挥更好的作用，也有一些注意事项。

中药怎么喝，药效发挥最好呢?

要想让中药效果发挥到最好，则需要注意不同的中药服用时间，服用温度都是有所不同。

比如有人会认为中药一定要趁热喝，但其实并非如此，中药一般讲究温服，把药汤煎煮后过滤，放温至30、40摄氏度左右即可服用。

但是对于一些驱寒解表，治疗风寒感冒的中药，则建议热服，并且服用中药之后可以再喝一些热粥、热水，这样可以更好的促进药效发挥;

而如果是止吐、解毒、清热的中药，则建议冷服，这样才能更好的避免刺激。

以上就是，本篇文章为大家分享的服用中药的一些注意事项，后面将为大家陆续分享更多精彩的健康内容。