第一次做阿妈，很多女性不知道该用甚么姿态喂奶，累得腰酸背痛。哺乳能否有了最好姿态，既能让妈眯轻松喂奶，又能让宝宝顺畅吸到母乳？

老妈喂奶姿式很多，譬如座位、侧卧位、卧位等。个中，以坐位最佳。每次哺乳前，妈眯应洗净双手，此后坐在椅子、沙发或床上，高度以妈妈双脚正好着地，或双脚能辚轹在小板凳上为宜，浑身放松，妈眯用手臂环抱宝宝，使宝宝身体成一条直线，新生儿则重要同时托着他的臀部。妈妈要让孩子面向自身，其下颌贴着妈妈的乳房，鼻头对着阿妈的乳头，尽可能包管宝宝的嘴张得很大，能将乳头及大一小块乳晕含在嘴中，下唇向外翻，嘴上方的乳晕比下方多。其余，妈眯可采取抱球式喂奶。用手环抱孩子的头，让其躺在垫高的枕头或哺乳枕上，老妈从侧前方喂孩子。这种姿势最适当豢养双胞胎，概略同时喂两个孩子。

婴儿慢而深地吸吮，能听到吞咽声，解释含接乳房姿态准确，吸吮有用。哺乳过程当中，必要寄望母婴互动交流。

对付剖腹出产的妈妈，为了防止手术刀口疼痛，可采取侧卧位喂宝宝，让孩子与老妈的身体紧贴，下颌贴着乳房，鼻尖对着妈妈的乳头，孩子枕着阿妈的手臂；妈眯也能够或许将手臂放在孩子身旁，托着他，多么老妈与宝宝都安定。

对付大一点的孩子，可采纳骑马式喂奶，即孩子双腿合并，骑在妈妈腿上，与老妈面迎面吃奶。总而言之，岂论何种姿式，喂奶准则都以妈眯与宝宝舒适为上。▲