北京暮年医院体检中心主任、中医学博士 马 毅 □李阿玲

夏秋交替，“阳极阴生，阴气居于内”，容易孕育发生血瘀。《黄帝内经》曰：“心开窍于舌”“肾脉挟舌本”。中医以为，舌头的一致部位代表了身体差距脏腑的屈从，观舌色可知疾病性子，正气卖弄；看舌苔可辨邪气浅深，胃气存亡；审其润燥，可验六淫病邪之变化，机体津液之耗伤。

舌色是指舌质的色调。畸形人舌色为淡血色，病例常见的舌色分为几种：淡雪白色展现患虚证、寒证、血气亏虚证；红舌舌色较畸形稍红，甚者呈鲜红色，多有热证；舌色介于血色和紫色之间，称为“绛舌”，舌绛少苔而泽润，多为血瘀之证；紫舌显示寒、热病及瘀血症；舌质紫且暗，为瘀血之征；舌边尖有紫色雀斑者，多有意、肝血瘀；舌色紫如猪肝，枯晦无泽，为胃肾阴液衰耗之证。经过容易的辨舌大约初期创造血瘀气象，达到防治疾病的目的。

第一，看舌头颜色。可能仰仗生果颜色识别：轻度血瘀的舌头一样平常是像西瓜同样的暗赤色，中度血瘀的舌形象红心火龙果的暗紫色，重度血瘀的舌头像猪肝同样的青紫色。

第二，看舌上能否有瘀点或瘀斑。通常只需瘀点的是轻度血瘀，在舌边能够看到瘀斑的是中度血瘀，大块瘀斑的是重度血瘀。