金娟指出，按照中医理论，正常的人体是和谐平衡的。如果不平衡，就会逐渐解体分崩离析。这个平衡以简单的解说就是五行的相生相合，这个组合使人体五脏平衡，内经上叫平人。人的阴阳五行调和，身体才能健康。《内经》提出：“冬三月，此为闭藏……早卧晚起，必待日光”。根据上述理论，秋冬养生有四宜，即一宜早卧晚起：心血管疾病的患者在冬季应当减少活动，应早睡晚起；二宜心静：冬季是闭藏的季节，应安宁平静，以免阳气浮动引起疾病；三宜背部保暖：背为阳中之阳，起着防邪入侵的作用，故应预防背部寒凉；四宜进补：冬季人体阳气收藏，易吸收营养，增加抵抗力，因此应适当进补。
根据内经理论，提出中医调护、食疗及代茶饮可以协助调护心血管疾病患者稳定病情，达到防治疾病的目的。
一、中医食疗
中医食疗保健基本原则是结合患者体质，辨证施食，中医食疗重视饮食的个体特异性，强调必须根据体质、年龄、性别等不同特点来配制膳食。人的体质各有不同，应遵循《内经》提出的“虚者补之”、“寒者热之”等原则。如素体虚寒之人，日常饮食应偏于温补且易消化的食物，可用红枣粥、桂圆粥、山药粥、麦冬粥、仙人粥等；气虚之体宜补气，可选用人参粥、黄芪粥等；血虚之体宜补血，可食当归羊肉汤、鸡血藤鸡蛋汤等。
