橘红，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥外层果皮。秋末冬初果实成熟后采收，用刀削下外果皮，晒干或阴干。

橘红的好处：

1.散寒燥湿

橘红温燥之性比橘皮更强，并且有发表散寒的功效，外感风寒咳嗽痰多者适用于橘红，这是我们不能错过的了，可以很好的帮助我们促进肺部的健康。

2.化痰止咳

咳嗽分为热咳和寒咳两种：热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠。寒咳，多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。无论寒咳或干咳，服用橘红都能有很好的效果。

3.理气健脾

橘红，辛、苦，温。归肺、脾经，因此我们就可以发现了，服用橘红是可以很好的促进脾胃健康。辛能横行散结，苦能直行下降，为利气要药。盖治痰须理气，气利痰自愈，故用入肺脾，主一切痰病，功居诸痰药之上。

4.食积伤酒、促进消化

长期抽烟喝酒对肺胃肝及喉咙损伤很大，同时居住在城市汽车及工业废气居多，长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。常服用橘红可以减轻酒精及废气对这些人体器官的损害。对于经常有饭局应酬等人士，应常服用橘红，橘红对肠胃的消滞有良好功效，饭后服用可以缓解胃的消化压力。

5.治气管炎和哮喘

橘红对人类的气管炎和哮喘也有很好的治疗功效，平时治疗时可以直接用橘红泡水代茶饮用，而且饮用时间不宜过短，长时间饮用橘红泡水，才能看到良好的治疗效果。

橘红的注意事项：

橘红这种中药材性质温和，除了上面这些作用以外，还能醒酒，也能化湿理气，也能保护肝脏，但是橘红虽好却并不是所有人都适合食用，例如阴虚燥咳的人群，就不适合食用橘红，不然会让身体肯虚症状加重，不利于身体健康的恢复，这也是人们使用橘红时的最大副作用。