首页 | 设为首页 | 加入收藏

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

常吃樱桃有3个好处,但有一物不能同吃

来源: | 2020-10-29 16:26:05 | 人气:

导读:常吃樱桃有3个好处,但有一物不能同吃,立秋后特别容易吃错樱桃的营养价值是比较丰富的,尤其是它的含铁量是非常的高,位于所有水果之首,并且还富含维生素A、维生素C、胡萝卜素以及

常吃樱桃有3个好处,但有一物不能同吃,立秋后特别容易吃错

樱桃的营养价值是比较丰富的,尤其是它的含铁量是非常的高,位于所有水果之首,并且还富含维生素A、维生素C、胡萝卜素以及钙铁等成分。由于樱桃富含铁元素,所以特别适合女性食用,也适合小孩和老人。

常吃樱桃有三个好处

1、美容养颜

樱桃含有丰富的蛋白质以及维生素,因此经常性的食用樱桃可以对皮肤起到很好的修复作用,奢侈点的用樱桃汁液涂擦于面部以及皱纹的地方,可以让该处皮肤恢复原有的弹性,缓解皱纹的产生。

2、提高免疫力

樱桃里面维生素a的含量比葡萄、苹果多4-5倍。而维生素a能够促进免疫球蛋白的合成,对于机体的免疫功能有重要的影响,缺乏免疫球蛋白就会导致细胞的免疫下降。

3、抗氧化抗衰老

樱桃富含抗氧化物质-花色苷,而且樱桃生食炖汤可以补脾益气,对病后虚弱,食欲不振,失眠有很好的效果。花色苷具有抗炎症、抗氧化、抗衰老和抗肿瘤的特性。

樱桃的搭配禁忌

樱桃 草莓:樱桃本身是热性水果,和草莓一起吃,会很宜易上火!

你们喜欢吃樱桃吗?


相关推荐

 

编辑推荐

特别头条