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肝科专家:忠告!乙肝不想癌变,一套“养肝经”大家不妨了解一下

来源: | 2021-04-10 11:10:28 | 人气:

导读:在我们的身体里面,存在着原癌基因和抑癌基因这两种基因,身体就像是一辆汽车,原癌基因犹如油门,油门踩得太大,车速太快,抑癌基因这个刹车踩不住,就会出现癌细胞越来越多,最后聚集在一

在我们的身体里面,存在着原癌基因和抑癌基因这两种基因,身体就像是一辆汽车,原癌基因犹如油门,油门踩得太大,车速太快,抑癌基因这个刹车踩不住,就会出现癌细胞越来越多,最后聚集在一起形成肿瘤。

乙肝不想癌变!40多年经验肝科专家吴老,讲述成功乙肝转阴的奥妙?757dcb89e6ed549_size58_w550_h412.jpg

从事肝病研究40多年的吴常贤,在他的医生生涯中,已经见过无数的肝病患者。其中有许多人死于乙肝癌变的悲剧,也有许多“幸运的人”成功地从乙肝中恢复过来。谈到养肝,吴老先生总结了一套,“养肝经”给大家分享一下,“动” “吃” “戒”

第一“动”

在很多眼里多认为,患上乙肝,就不想动,心里排挤压力不愿意运动,其实这种想法是错误的,对于乙肝患者来说,最好的保肝护肝的方法就是应该多运动,运动可以处境血液循环,排出体内毒素,

可以增强体力的帮助,还能很好的增强自身免疫力。75 (20).jpg

2、“吃”

中医常说“7分靠养,3分靠治”,乙肝患者想要成功摆脱乙肝,规律合理的饮食也是必不可少的。

在日常饮食方面,乙肝患者要尽量避免摄入过多油腻、高热量、高糖分食物,以免造成脂肪肝出现、增加肝脏代谢负担。平时应该多吃一些清淡、营养多元化为主,将含蛋白质的禽肉类、含维生素的蔬果类、含膳食纤维的粗粮类,均匀分散在三餐中,同时也应避免饮酒。

养肝:中医常用的一味养肝植物“侼灵芝”泡水喝,对养肝非常不错!原来这味药最早记载于孙思邈的《千金翼方》中,文中记载:其味甘、微苦,入肝、肾、肺三经,能扶正固本,久服亦可延年。

建议“它”搭配枸杞和黄芪一起煮水,效果翻翻!其实也是《千金翼方》中的一味经典汤剂——以黄芪1钱、侼灵芝2钱、枸杞10粒三味组成。

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文中记载:此汤有“护肝、明目、降酶,久食亦可轻身,有延年益寿之功。”经常搭配煮水喝,能够有效抑制乙肝病毒的复制、消灭乙肝病毒,同时还能够有效降低转氨酶以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助。

在这里要和大家重点科普一下,“侼灵芝”现代研究证实:其富含丰富的硒元素、多糖和三萜类成分,而硒元素在医学界一直享有“护肝因子”的美誉,能够有效修复受损肝细胞,增加肝脏活力,所含有的多糖和三萜类成分能够很好降低体内转氨酶,抑制肝病毒复制以及抑制肿瘤细胞复发的作用。

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3、“戒”

对于已经患有肝病的乙肝患者来说,戒烟戒酒,不熬夜,饮食合理是极为重要的。如果平时喜欢吸烟和喝酒,一定要把烟酒戒掉,这两样都会加重病情。平时注意不要熬夜,吃饭的时候一定要合理,做到营养均衡。

今天给大家分享到这,感谢大家阅读!也希望能给大家带来一些帮助,在以后的时间更希望能多带一些护肝小常识,分享给大家。


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