对于感冒的预防和治疗，人们一般都是很重视的。但在工作中也发现，很多人所持有的理念或采用的方法是不尽合理的。我将其中主要存在的一些问题整理如下：

一、感冒对于老人年的威胁是比较大的，所以很多老年人非常重视感冒的预防和治疗，但凡有些风吹草动，便会服用诸如氨咖黄敏胶囊（俗称感冒胶囊）、氯芬黄敏片（俗称感冒通），或复方氨酚黄敏颗粒（俗称感冒颗粒）之类的西药药品。这些药品价格便宜，对于感冒初期症状的治疗效果也是不错的。但存在不少老年人长期的、大量服用的情况，这些药品中多含有扑尔敏、咖啡因等成分，具有一定的成瘾性。所以不少人在停用一段时间后便会出现头晕、乏力等类似于感冒的症状，其实不是感冒，而是药品成瘾性的问题。

虽然这种成瘾性危害比较小，但对身体潜移默化的影响也是不能忽视的，而且往往会掩盖病情、影响诊断。

二、另一种情况与上一情况恰恰相反：不少人认为感冒只是一种小病，不用服药七天后也会痊愈。所以感冒发生后往往会采用比较保守的方式，只在等症状明显、迁延时间较长后再进行药物治疗。这种情况主要发生在体格比较好的中青年身上。

三、年轻的家长对孩子感冒的治疗上往往会忌惮于药物的副作用，往往会非常谨慎用药。谨慎用药当然是必须的，但每个孩子的体质不同，患病的原因也不同，采用常规思路和疗法往往会失去最佳的治疗时间。

四、另一种不尽正确的方式是：采用清热解毒药物来进行预防和治疗，而这也是当前使用药物预防感冒最重要的方式。这类药物多是药性寒凉的中成药，诸如板蓝根、双黄连、连花清瘟胶囊等。

板蓝根颗粒、双黄连、连花清瘟胶囊只能算是清热解毒药物，而不是感冒用药，这一点是应该明确的。

无论是风寒感冒，还是风热感冒，治疗都应是解表的方法。板蓝根、连花清瘟等清热解毒类中成药都没有解表的作用，或是解表的作用很弱，这也是其不能称为感冒药的原因。

金银花

虽然感冒有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等不同类型等常识很多人都懂，但板蓝根等清热解毒药物还是大行其道，即使是不少的专业人士也在极力推荐，实在让人百思不得其解。

所以很多感冒患者会服用清热解毒药物、抗生素、退烧药，却唯独没有用感冒药，这种情况还是很普遍的。

西医将感冒定义为上呼吸道感染，有细菌性感冒、病毒性感冒、流行性感冒之分，中医则认为感冒是风邪外袭，有风寒感冒、风热感冒之分。但对于非专业人士而言，准确地辨别属于哪种感冒还是有难度的。

不过在北方，以当前的社会生活条件而言，感冒所呈现的特点还是非常明显的：

一、最为常见的还是风寒感冒。无论是在夏天，还是在冬天，风寒感冒都极易发生，这是因为人们大多处于室内外温差巨大的生活环境中。

二、风寒感冒很少单独存在，如果风寒感冒治疗不及时，或是治疗不得法，或是个人体质的原因，病邪就会向内发展，而出现咽痛等热证，形成外寒内热的症状。

三、单纯风热感冒的情况很少。

鉴于上述情况，如要预防和治疗感冒，备有以下五种药品就能起到很好的控制和治疗效果的，效果确切，方便购买，价格便宜。

1、辛芩颗粒。这是一种治疗鼻炎的药物，但对于头痛、身体酸重等症状不明显，但流清涕严重的感冒症状效果是很好的。很多时候，这种症状被当做鼻炎，但其实也是感冒的一种。

辛夷

2、感冒清热颗粒。感冒清热颗粒适合外寒里热的感冒类型，即既有流清涕、身体酸重等表寒症状，又有咽干、咽痛等里热的症状。类似的药物还有：感冒软胶囊、四季感冒胶囊（片）

3、小柴胡颗粒（丸）。感冒治疗不及时迁延日久会出现口苦、咽干、厌食、恶心、便秘等症状，特别是小孩儿，是最容易出现这种症状的，这时就可以用小柴胡了。

另外特别说明：女子月经期间，感冒症状一律使用小柴胡颗粒。而且要禁止使用清热解毒药物。

柴胡

4、桑菊感冒颗粒。桑菊感冒颗粒是治疗风热感冒的，如果认为自己“上火”，想要使用板蓝根、连花清瘟，不妨应用桑菊感冒颗粒。对于风热感冒，它的效果要更好。类似的药品还有：银翘解毒颗粒。

桑叶

5、藿香正气丸。藿香正气丸属于祛湿剂，在现在优越的生活条件下，应用范围是很广的。人体如同一个自动发热体，如果吃了冷饮等凉东西，或者吹了冷风，在这样的情形下出现的诸如腹泻、恶心、发热、头痛等症状都可以用藿香正气来治疗。所以不止夏天，冬天也会经常出现藿香正气的适应症。

外出之前服用藿香正气丸，对于预防肠胃炎，水土不服、晕车晕船也是很有帮助的。

藿香正气的剂型比较多，如口服液、胶囊、软胶囊、滴丸等，可酌情使用。

藿香

除此之外，对于感冒的预防和治疗，我还有以下几个建议：

1、中成药使用方便，但组方固定，并不能应对所有病症，因为感冒往往会伴有诸如其他症状。如果有条件，找有经验的中医师治疗，服用汤药也是很好的选择。中医治疗感冒，可以做到一剂而愈的。

2、 如出现食欲不振、肠胃不适、腹泻、咳嗽、多痰等症状，或迁延日久，或久热不退，还是应到正规医院诊疗。但这中医方式往往是最佳治疗的，当然前提是有水平的中医医生。

3、中成药有组方固定，效果不全面、药力差的特点，特别是有发热症状时，中成药的发散力可能会差一些，如果联合使用布洛芬、尼美舒利等解热镇痛药物能起到辅助发汗的作用，而不必拘泥于38.5℃。

4、用艾叶、荆芥、连翘、薄荷、防风等药物煎汤泡脚，对于感冒的预防、感冒的辅助治疗效果还是很好的。

薄荷

感冒源于外感，所以感冒的预防，最重要的是保持体温和增强体质。如果没有任何感冒症状，使用板蓝根、连花清瘟等药物是没有丝毫意义的。

当然，如果不相信中医中药，用西药也是不错的选择。