1、哪些心脏病康复患者需要开戒烟处方?
✔ 针对心血管疾病一级预防
对20岁以上的所有成人,需要评估吸烟情况,建议戒烟。
✔ 针对心血管疾病二级预防
所有冠脉粥样硬化和/或外周血管动脉硬化患者,需要评估吸烟情况,建议戒烟。
特别强调需要戒烟的疾病:冠心病,包括心脏介入围手术期和术后、冠脉旁路移植术围手术期和术后、心绞痛、心肌梗死和外周血管疾病。
2、科学高效的戒烟方法有哪些?
① 由医生进行吸烟情况评估,烟草依赖者根据情况可选用药物治疗。
② 充分认识吸烟危害、戒烟益处,下定决心戒除烟瘾。
③ 科学戒烟,必要时可咨询或就诊各医院的戒烟门诊。
④ 培养健康的兴趣爱好,丰富业余生活。
⑤ 保持良好、乐观的心态。
3、戒烟的具体细节有什么?
① 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
② 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
③ 餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。
④ 烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
⑤ 坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
4、戒断症状需知
戒断症状是烟草依赖的主要表现,包括:戒烟后出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加、体重增加、口腔溃疡、咳嗽流涕等。
停止吸烟后1天内出现戒断症状,在戒烟最初14天最为强烈,大约1个月后减弱,可能持续长达6个月。
如果患者及家人能积极参与、配合戒烟,同时家庭成员监督、支持、和鼓励,戒断症状将逐渐减轻,并消失。
5、哪些人需要药物辅助戒烟?
治疗烟草依赖,除存在禁忌证或缺乏有效性充分证据的某些人群,如妊娠女性、无烟烟草使用者、轻度吸烟者(每日吸烟量少于10支)、青少年以外,临床医师鼓励所有尝试戒烟的患者使用戒烟药物。
6、戒烟辅助药物有哪些作用?
对于烟草依赖的患者,戒烟过程易复吸,需要借用戒烟药物辅助治疗。常用的有:伐尼克兰、尼古丁替代治疗相关制剂、安非他酮等。
伐尼克兰是非尼古丁类药物,其作用可缓解吸烟者对尼古丁的渴求和戒断症状,而同时又能阻止尼古丁与大脑内受体的结合,从而减少吸烟的快感,降低对吸烟的期待,减少复吸的可能性。在合并心血管疾病吸烟者中的疗效和安全性已经得到证实。
7、预防复吸有哪些注意事项?
心血管患者出院后2个月内是烟草复吸的高发时间。因此,定期随访是戒烟干预的重要内容。
对于存在中高度尼古丁依赖患者,建议如下:
✔ 随访时间:至少6个月。
✔ 随访频率:在戒烟日之后的第1周、第2周和1个月、3个月和6个月,总共随访次数不少于6次。
✔ 随访形式:戒烟者到戒烟门诊复诊、电话、短信或邮件形式。