在我之前的意识里，孩子只要少吃糖、勤刷牙，就不会长蛀牙！可才读到幼儿园大班的女儿，大牙都给烂穿了.......

01

起初，我发现女儿左下方有颗牙齿缺了一块，且有点发黑，她也没觉得疼，我们也没注意，以为就是睡觉磨牙磨掉了一块。

后来幼儿园体检，发现孩子牙齿龋齿严重，老师建议带孩子去专业的牙科医院看看。一检查，发现她前面的8颗大牙全烂了。

通过拍片发现，8颗龋齿还是领面龋齿，从牙缝中开始龋坏的，表面不注意，根本看不出来。

由于女儿才5岁多，还不到换牙的年纪，牙科医生建议：症状较轻的4颗直接补；另外严重的4颗，需要做根管治疗。一听根管治疗，我第一反应就是拒绝的，委婉的问医生：“真的要根管治疗吗？”

“只有根管治疗，才能延迟乳牙的存在时间；如果不做，乳牙会很快缺失，到时可能会影响孩子进食、咬合，恒牙也容易长歪。”医生说道；

“我就纳闷了，孩子每天早晚都有坚持刷牙，家里也严格控制了她吃糖，怎么就长龋齿了呢？”我疑惑地问道；

“通常刷牙，只能清洁到牙齿的3个面，还有另外两个面是清洁不到的；你们用了含氟牙膏跟牙线棒了吗？”医生问道；

“没有用牙线棒，牙膏也不知道是否含氟，买的儿童专用牙膏”，我回答道；

“如果牙膏不含氟，又没使用牙线棒的话，牙缝里就很容易藏污纳垢，细菌一多，就会导致龋齿”，医生解释道；

跟牙医一番交流下来，我才发现，想要孩子有一口好牙，做好“刷牙”和“不吃糖”两件事还远远不够。

02

想要孩子有一口健康的大白牙，牙科医生建议做好这3件事，否则天天刷牙，牙齿还可能又黄又黑，严重者还会长龋齿。

①选对牙刷，尽早开始刷牙

美国儿科协会建议，宝宝从长第一颗牙开始，就需要坚持早晚刷牙2次，每次2分钟；即使没长牙，父母也可以用干净的纱布蘸水，帮宝宝清洁牙龈、舌头及口腔。

另外，给孩子买一把合适的牙刷，特别重要！据牙医所言：不合适的牙刷，不仅不能保护牙齿，还会伤害口腔。比如刷毛硬了，容易戳伤孩子的牙龈；刷毛软了，又刷不干净；刷头大了，舒适度又不高，孩子易抗拒刷牙。

该如何给孩子挑选一款合适的牙刷呢？我根据医生的建议，整理如下：

·看年龄：要买符合孩子年龄专用的牙刷，一般正规牙刷的外包装上，都有注明适用的年龄段；

·看国标：不管是国产牙刷还是进口牙刷，家长在购买时，注意看外包装上有没有产品执行标准号；没有的果断放弃；

·摸手柄：尤其是低龄孩子，手部抓握能力有限，尽可能买手柄稍大的牙刷，易抓握、不打滑；其次，可以摸摸刷头、轻触刷毛，看软硬是否合适、有无刺痛感。

②选择含氟牙膏

套用牙医的原话：给孩子刷牙，不用含氟牙膏，相当于白刷牙了！因此，想要预防龋齿，最简单的办法，就是给孩子使用含氟牙膏刷牙。

牙医直言，氟化物能有效抑制口腔细菌，增强牙齿的抗酸性，防止牙釉质溶解。总之，无论大人还是孩子，都应该选择含氟牙膏。

③坚持使用牙线

在此之前，我也从未给孩子使用过牙线，直到被医生告知：一颗牙齿有5个面，而日常刷牙，只能刷到内外侧和咬合的3个面，两颗牙齿间的缝隙很难刷干净。

而孩子的乳牙，相比大人牙釉质更薄、牙缝更大，如果有食物残渣留在牙缝中，就很容易形成牙菌斑，最终形成邻面龋齿。

这时候就轮到牙线棒上场了，美国儿童口腔医学会建议：每顿饭后，孩子都需要使用牙线。

03

几次带女儿看牙下来，最大的感受就是，保护好娃的牙齿太重要了，不仅关系到钱袋子，还可能影响娃的健康与颜值。

因此，回家后，我就结合医生的建议，按部就班地开始给娃挑选牙刷、牙膏及牙线棒，要“抄作业”的妈妈们，可以直接入手。