人都是有七情六欲，由于长期生气，情绪提不起来，会出现明显的情绪变化，例如烦躁，焦虑不安，抑郁，恐惧等，这样就会引起一系列的人体方面的变化。

有免疫方面的变化，导致抵抗力下降，容易患病，有可能会出现影响人际关系，像焦虑不安，抑郁会影响看到自己的工作、人际交往、学习等等。

“酸甜苦辣，喜怒哀乐，人生百态。”

人生就是一个大大的调味池，里边装载了我们的酸甜苦辣和喜怒哀乐。

尝尽酸甜苦辣，历尽喜怒哀乐才是我们人生的常态，犹如大自然要历经春夏秋冬、雨雪风霜的四季交替才算是完整的生命。

虽然人都有情绪，这也是一种正常的生理现象，但是大家一定不要生闷气，在生气的那一刻，一定要克制住自己的脾气，不然会给自己的身体带来一定的隐患，或许会对五脏六腑造成一定的影响！

有研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”，“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……，你信吗？

据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关，如果您想不得病，就请做自己情绪的主人。

《案例分享》

邻居家经常会听到有吵架的声音，不过前两天出门，碰到了邻居家的姐姐，聊了一会儿，她说：前段时间去医院体检时被查出了乳腺增生，大家都知道这种病并不需要特殊的治疗，只要时刻提醒着自己不要生气，做好定期检查就可以了。

但是她家好像做不到这种的原则，因为她经常和自己的男朋友吵架，每当吵到激烈的时候，就会觉得胸部有胀痛的感觉。

又非常担心自己的乳腺增生会病变，出于无奈，于是就和我说了整个的大致情况，让我去调解一下双方的矛盾，真是清官难断家务事啊！

我也是一一的和他对象详细的说着女人身上的这些情况，双方也表示非常的理解了对方，截止到目前，再也没听到他们有过吵架的现象。

后来，邻居家的姐姐和我说了一句话，原来自己的病都是气出来的，以后可不敢随意的生闷气了，大家看完还会生闷气吗？

这4种病都是被“气”出来的？看完你还敢生气吗？气病自己没人替

第一：肝脏疾病

经常生气，确实是有可能引起肝病，中医里面讲怒商肝，经常生气会造成肝功能损伤，体内产生较多的毒素，毒素在体内代谢的过程中会淤积于肝脏，引起肝脏的损伤。

所以平时要保持良好的心态，不要过度的焦虑、生气以及抑郁，以减少肝功能损伤的情况，另外，平时要积极地加强锻炼。

第二：心血管疾病

生气是会诱发心血管疾病的，人在生气时，情绪相当的激动，血压也会急剧的升高，若本就患有高血压病的患者，会有脑出血的风险。

若是患有冠心病的患者，生气导致身体的交感神经兴奋，心率增快，心肌细胞耗氧量加大，本身狭窄硬化甚至痉挛的冠状动脉满足不了此时心肌的需氧量，就会出现胸闷、心前区疼痛、大汗淋漓、呼吸困难等心绞痛、心肌梗死的症状。

生气除了会诱发以上危险的心脑血管疾病外，也会有心慌、气短、头晕、头痛等不适症状。

第三：乳腺疾病

生气会加重乳腺增生，乳腺增生的轻重与女性激素水平的高低有直接关系。乳腺增生加重的原因，主要是雌激素水平过高或雌孕激素比例失衡。

人在生气时，由于情绪不稳定引起内分泌紊乱，从而导致雌孕激素比例失衡，进一步加重乳腺增生。而乳腺增生的轻重与乳房疼痛呈正比例。

即乳腺增生越重，乳房疼痛越明显，因此在生气时，人体内内分泌紊乱，从而导致雌孕激素比例失衡，进一步加重乳腺增生，最终表现为乳房疼痛的加剧。

第四：甲状腺疾病

甲状腺跟生气有关系，人体的一系列精神状态都会影响到人体本身身体内的各种组织和细胞的代谢。

人体长期处于生气状态，容易导致个人出现甲状腺系统疾病，例如甲状腺肿大、甲状腺结节，个人情绪也会影响到机体内甲状腺激素的释放，导致甲状腺上皮滤泡细胞出现代谢障碍，引发甲状腺结节，机体表面出现甲状腺肿大。

严重者会压迫到气管、食管，造成呼吸困难，吞咽困难，出现声音嘶哑，除此之外，如果因为个人情绪状态影响到人体甲状腺细胞，导致这些细胞出现异型，则容易导致出现甲状腺癌症，人体出现消瘦的症状，所以甲状腺出现异常应该及时就医确诊！