不知不觉已经到了2022年，连续下了3天的暴雨终于停止啦，前两天又是下雨又是降温，大家出门都戴上了厚厚的手套，而今天天气也是非常的不错，不妨可以走出家门晒晒太阳，而据小道消息，气温马上又将迎来新一轮的下降，眼看马上就要过年了，而天气也越来越差，许多人也是瞬间没有了食欲，再加上今年的瓜果蔬菜也是非常的昂贵，很多人都不愿意购买，但是小编要提醒大家，一定要多吃寻常的瓜果蔬菜，各种的大鱼大肉也别忘了，做到营养均衡，对于我们的身体健康也是更加有帮助的。这样身体抵抗力提高了身体才会更健康！好了，一起来看看今天的咨询吧！

平常对于生姜的印象都很好，能够解毒杀菌，实际上是非常不错的一种调味食品，也是一种中药，但是实际上有些情况之下是不能吃的。

1、生姜虽然很好，但是却不可以多吃，在秋天的时候最好不要吃了，因为秋天的时候天气十分干燥，燥热会伤肺，再加上吃了辛辣的生姜，就会损伤自己的肺部，可能会导致你的人体失去水分的滋润，鼻腔干燥，喉咙干燥会成为经常的毛病。

2、阴虚体质的人是不太适合吃生姜的，经常会手脚发汗，脚心发热，这种人心烦容易怒，不要吃太多的生姜，会导致阴虚症状的加重。

3、有些肝炎患者会感觉肝火很旺，那么最好是吃一些疏肝理气的东西，经常吃生姜容易引起肝火旺盛，同时对于肝脏是不利的。平常可以选择一些菊花山药，泡茶喝是比较不错的。

4、有口臭的，痔疮出血的，皮肤溃烂的人是不可以吃生姜的，因为生姜是需要配上寒凉的中药进行调节治疗，如果你内热比较严重，有肺热咳痰，胃热呕吐这些等等症状，就不要吃太多生姜了。

最近这几天气温大幅度下降，大家快把滋补身体的食物吃起来，不仅可以提高身体抵抗力，还可以预防感冒，大家快吃起来，让身体保持健康吧！