首页 | 设为首页 | 加入收藏

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

经常不自觉抖腿?

来源: | 2022-01-18 15:33:00 | 人气:

导读:抖腿在日常生活中十分常见,偶尔抖腿既可以缓解一下紧张的情绪,又可以调节身体。

抖腿在日常生活中十分常见,偶尔抖腿既可以缓解一下紧张的情绪,又可以调节身体。

                                                                                                      

对于爱抖腿的朋友们来说,安静的坐着那简直就是煎熬。如果有人提醒,可能会停下来几分钟,但没一会儿又开始了。那么,抖腿是一种习惯还是一种疾病呢?别急,咱慢慢往下看!

如果你的抖腿总是抑制不住,还伴随灼烧感和瘙痒感。那么,有可能真是一种基因缺陷或者后天贫血、风湿、糖尿病引起的“不安腿综合症”。

什么是不安腿综合症?

不安腿综合症又叫不宁腿综合症,该病的主要临床表现是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的、痛苦的异常感觉。这种异常感觉常常累及小腿的深部如肌肉或骨头,尤其以腓肠肌最为常见,部分大腿或上肢也可出现,通常为对称性。这种不适感难以名状——往往为下肢深部有蚂蚁爬或虫子咬、瘙痒感、疼痛、刺痛、烧灼感、撕裂感、蠕动感等不适症状。

如何发现不安腿综合综合症

                                                                                                      

此类患者往往会有一种急迫想要运动的感觉,必须要不断抖动肢体才可缓解。这会导致患者过度活动,如翻来覆去、到处走动。在休息、久坐、长时间开车时也会出现症状,通常需要活动来缓解症状。  正常情况下,在睡觉时,上半夜症状会更强烈,患者会被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部,会感觉   “没有一个舒适的地方可以放好双腿”。严重者甚至要起床不停地走路,部分患者需要不停地敲打腿部来缓解。大约90%的不安腿综合症患者,伴发有睡眠中周期性肢体动作。即在睡眠期间,腿部出现刻板的、重复膝曲动作。通常在这种情况下,患者将会惊醒,导致失眠。从而夜间睡眠障碍会造成严重的日间嗜睡,使工作能力下降,甚至导致记忆力衰退。

值得注意的是,不安腿综合症并不少见,且多见于中老年人,女性多于男性。虽然是一种临床常见病。但长期以来,不安腿综合症征很少为人所知,原因主要有两点:

一是很多患者没有意识到这是病,以为只是普通的疲劳而不选择就诊;二是一般患者到医院就诊,但不知道到该问诊哪个科室,一些非专科的医生认识不足,认为是缺钙、缺血或精神因素等,有的还以为是骨关节或肌肉疾病,没有给予适当治疗,使病人丧失了治疗的信心。

由于不安腿综合症患者常常被误诊或漏诊,许多患者的症状持续多年,甚至长达30-40年。该病不会危及生命,却极大地影响了患者的生活质量。多数安眠药物治疗无效,造成患者非常痛苦,很多患者会产生抑郁症、焦虑症、注意力缺陷、药物依赖等疾病,部分患者甚至会产生自杀的念头。

怎样应对不安腿综合症

图片

不安腿综合症是一种可以治疗的疾病,目前主要以药物治疗为主。若发现以上症状,应先至神经内科就诊,只要诊断明确,绝大部分病人药物治疗效果良好。药物治疗无效的病人可以转诊去疼痛科,疼痛科骶管阻滞、腰交感神经调制、银质针等技术,对该疾病也有较好治疗和改善作用。所以,偶尔抖腿可以缓解一下紧张的情绪,调节身体。但如果你的抖腿是抑制不住,还伴有灼烧感和瘙痒感那就需要引起重视了!


相关推荐

食用油摄入过多,危害主要表现在两方面 食用油摄入过多,危害主要表

  01 直接危害  影响代谢:美国弗吉尼亚理工大学研究发现,连续5天食用油摄入过多,就会改变人体代谢情况。长期如此,更易出现肥胖、糖尿病、高血压等问题。  危害心脏:美国退

三大“养生死角”需重点关照 三大“养生死角”需重点关

  生活中,养生达人们热衷于养肝肾、补气血等,对肝肾、血管、双脚等脏器、部位的保养尤其重视,而对于头皮、后背、臀部等部位却很少关照。其实,在养生专家们看来,这些“养生死角

 

编辑推荐

特别头条