现在在外边餐馆吃饭很多菜都带着辣椒，不管菜做的怎么样辣味一定得足，很多人也非常喜欢吃辣椒，辣椒是下饭神器有助于改善食欲，在我国的某些省份更是无辣不欢，我国有一半人都喜欢吃辣，某些地区的人认为吃辣椒能起到美容瘦身的作用，还能使身体越来越健康。
吃辣椒比不吃辣椒的人更健康？今天来详细分析分析
中医认为辣椒味辛辣，食之能促进血液循环起到祛寒、除湿、排汗的作用，在一定程度上，它可以帮助人体排出水分，对于患有某些癌症、心脏病和饮酒的人来说，有利于身心健康。
然而，这种说法仍然是一种临床流行病学实验，尚未在体内进行真正的试验，对于不能吃辣椒的人来说他们对辣椒的抵抗力都会很低，食用辣椒后可能会出现腹泻和腹胀。
如果吃很多糖果和冷饮后，吃辣椒容易造成胃肠道损伤，这对身体非常有害，吃辣椒的人比不吃辣椒的人更健康，这种说法没有科学依据。
辣椒的好处是什么？
1、增加食欲
由于辣椒的气味比较浓烈，适量食用辣椒可以加速口腔唾液和胃部胃液的分泌，有利于提高胃肠蠕动能力，促进食物的消化吸收，但是，由于辣椒是一种刺激性食物，如果摄入过多，会导致越来越严重的上火问题，因此建议平时一定要控制数量。
2、疏通血管
适当食用辣椒有助于促进体内血液循环，防止血栓形成，防止血脂凝结，有助于维持心脑血管健康，预防心脑血管阻塞。
3、清热止痛
由于辣椒是一种纤维食品，食用适量的辣椒可以起到一定的发散和降温作用，同时它还可以帮助缓解肌肉疼痛，使呼吸越来越顺畅。
4、抗衰老
辣椒含有抗氧化剂，适当食用辣椒素有助于改善细胞活动，加速身体新陈代谢，促进体内毒素的排泄，延缓衰老，降低疾病风险，改善美貌。
这几种人不应该吃辣椒，看看你有没有？
1、痔疮患者
辣椒也有很多刺激作用，痔疮患者在食用辣椒后容易出现痔静脉充血和水肿，从而进一步加重痔疮并形成肛门脓肿，而且辣椒会加重便秘从而使痔疮加重，因此，痔疮患者不应吃辣椒。
2、胃病患者
在胃炎、胃溃疡和其他疾病的情况下也是不能吃辣椒，辣椒会刺激胃粘膜，引起胃病发作，会导致腹痛、腹胀和腹泻症状。
3、高血压患者
辣椒中的辣椒素会引起一定的血压波动，饮食是诱发高血压的一个重要因素，它与心血管疾病的可能性有关，对于高血压患者血压处于极不稳定状态，建议不要吃太辣的食物，可能会导致血压大幅波动。
4、心脏不好的人
辣椒中的辣椒素会加速血液循环，对于大多数普通人来说，适量的辣椒可能对心血管疾病有一定的预防作用，但对于那些有心脏病史的人，最好不要吃辣椒，以免病情恶化和复发。
5、正在服用中药的人
经研究发现，大量辣椒素会破坏中药中的成分从而影响药效，服用中药时，应注意清淡饮食不能吃辣椒或含有所有辣椒素的食物。
总结：不可能通过吃辣椒来判断谁更健康，要从多方面来判断，不能一概而论，如果在自身条件允许的情况下可以适当食用辣椒，这样对身体是有好处的，如果对辣椒没有抵抗力或者对辣椒敏感的人就建议不要吃，否则会增加你身体的负担，反而对身体健康非常不利。
