1、头疼

　　当神经衰弱时，大脑的供血供氧情况也会受此影响，从而出现紧张头胀、头晕头疼等症状。

　　在病症初期，患者头部的胀痛感还比较轻微，随着病情的发展，可能稍微晃下头部就会有剧烈的胀痛感。

　　然而可诱发头痛的因素实在太多，这需患者自身仔细分辨，并根据具体进行治疗。

　　2、耳鸣

　　引起耳鸣的原因有很多，神经衰弱便是其中之一。神经衰弱导致的耳鸣类似于蚊子发出的嗡嗡声。

　　这种声音时强时弱，时远时近，若有若无，常常会让病人感到心慌不安、情绪焦躁，甚至影响到病人的正常休息。

　　如果耳鸣的症状轻微，可以按住耳屏遮住耳道几秒后松开，耳鸣便可消失。但若是症状严重，建议及时就医。

　　3、情绪易波动

　　患有神经衰弱的人大多比较敏感，只要周遭突然发生一些不太好的事情，便会产生焦躁不安、忧郁伤感等诸多不良情绪。

　　长此以往，患者的自制力也会有所下降，比如无法控制好自己的情绪，对身边的人大发脾气，事后又经常后悔懊恼，继而开始怀疑自己。

　　若是不加调养，还可能因此形成恶性循环，增加患上精神类疾病的风险，比如患上焦躁症、抑郁症等。

　　4、失眠

　　神经衰弱患者的睡眠大多比较浅，且难以入睡。就算睡着，稍有声响也会立马醒来，许久无法再次入睡，从而导致睡眠严重不足。

　　也正是因为如此，神经衰弱患者在白天时往往会一直处于精神不佳的状态。

　　时间一长，还可能出现记忆力下降、无法集中注意力、疲乏易困等，这对正常的工作和学习都造成不小的影响。

　　很多人并未将神经衰弱当回事，但从上述的这几点不难看出，不及时加以调养的后果还是很严重的。

　　神经衰弱很容易使得患者陷入负面情绪当中，因此当发现自己处于负面情绪当中时应及时地调整，比如自我纾解或向亲朋好友倾诉。

　　除此之外，生活中可多参与体育锻炼，以此来增强免疫力，也能在一定程度上改善神经衰弱的问题。

　　与此同时，饮食上还可适量吃些清淡健康、安神补脑的食物，也能缓解些许神经衰弱带来的困扰。