小时候，大人总是禁止抠肚脐眼，因为“抠了肚脐眼，肠子会烂掉“。

长大后，大人倒也管不上这等小事了。有时候，忍不住想要抠一下肚脐眼，发现里面有黑黑的泥，拿到鼻子前一闻，竟然还有一股臭味。

这让人感到非常不舒服，总想着在洗澡的时候多抠一下肚脐眼，把里面清洗干净。却不知道，经常抠肚脐眼，真的会让身体承受以下三种不良后果。

一、消化功能下降

脐带的功能会随着人的成长越来越退化，可是脐带部位对于内脏的反射神经依然存在。

如果频繁地抠肚脐眼就会刺激到内脏神经，对肠胃造成影响，消化功能因此减弱，有的人还会出现腹痛的感觉。

二、脐炎

肚脐属于比较娇嫩的部位，如果在抠肚脐的时候，指甲过于尖锐就容易划伤局部，导致肚脐出现破口，若是手上的环境比较差，有大量的细菌附在了伤口的位置就会引起感染。

如果没有及时控制感染就会引发脐炎，处理不当还会使感染加重，甚至出现疼痛、化脓、久难愈合的现象。

三、腹部不适

频繁抠肚脐眼会导致局部变得越来越松弛，肚脐眼因此变大，更加容易受到外部空气、杂质、细菌的侵犯。

当外邪通过肚脐进入到体内就会使人的腹部受凉，更容易出现腹胀、腹泻之类的症状。

以上三种就是频繁抠肚脐眼的后果，希望大家有所了解之后，及时改掉爱抠肚脐眼的习惯。

当然，发现肚脐眼里面出现了脏东西之后，并不是不能对其进行清理，可以通过以下3种方式来使肚脐眼保持干净。

1、洗澡的时候冲洗肚脐眼

大家在洗澡的时候，可以使用喷头的水对着肚脐眼冲洗，肚脐眼里面的脏东西被水泡湿之后，比较容易脱落。

需要注意的是在清洗完毕之后，要将肚脐眼的位置也擦拭干净，这样才可以避免肚脐眼的环境潮湿，更容易滋生细菌和污垢。

2、使用香油、棉签清理肚脐

香油具有一定的润滑度，肚脐眼实在很脏的人可以将肚脐部位滴入一、两滴香油，然后使用干净的棉签清理肚脐眼，这样也不会使肚脐眼的肌肤受到伤害。

3、用干净的手指轻轻地抠掉异物

如果没有洗澡，也没有用香油或者棉签，也可以使用手指对肚脐进行清理。

需要注意的是将手指清洗干净，也没有留长指甲才可以做抠肚脐眼的动作，在抠肚脐眼的时候要尽量轻柔，不可用力去掏，也不能用力按揉，以免操作肚脐组织。

抠肚脐虽然不至于让肠子烂掉，可是这个行为确实是一种不好的习惯，养成这种习惯的人就要及时改正，避免肚脐反复地受到刺激。

需要清理肚脐的人可以按照以上的方法来将肚脐部位清理干净，不过，肚脐并不是常年暴露在外，不需要过度清理，大家不要经常刺激肚脐，以免身体受到损害。