因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病...

据美国“健康日”网站6月26日报道，美国波士顿东北大学最新研究发现，更年期女性服抗抑郁药时，骨折风险可能增大，需要注意预防。 　　研究者对13.7万余名年龄在40~64岁之间的女性...

有些更年期女性使用抗忧郁药物帮助减缓更年期不适症状，但一项新的研究显示，如果更年期女性长时间使用抗忧郁药物“选择性血清素再回收抑制剂”（SSRI），发生骨折的风险就易增加。...

我们每个人一生当中，或多或少都尝到过诸如腰痛、关节痛、头痛等的滋味，而不少人在疼痛发生时总是习惯性买点止痛药服用，却不知这样易为胃肠道埋下健康隐患。 一名75岁的老...

长期高脂饮食和缺乏运动可能引起血栓。据美国“健康日”网站9月24日报道，一项最新研究表明，经常服止痛药也可能增大血栓风险。 　　美国巴塞特医学中心的研究人员回顾了英国、...

刺激穴位可以顺畅淋巴的流动，调整身体的不适。许多穴位是具有美容效果的，对祛除黑斑有效的4个穴位是： 1.合谷穴 别名又称为“万能穴道”的合谷穴，是指大拇指与食指骨头交界...

调查显示，最困扰办公族的三大健康问题分别是肠胃病、颈腰椎不适和失眠。此外，长时间面对电脑还会出现头晕、眼睛干涩、小腿易抽筋等不适。中医专家建议，办公室一族经常按摩以下...

中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊...

由于怀孕引起的特殊生理变化，孕妇的呼吸道包括鼻、咽、气管的黏膜肥厚、水肿、充血、抵抗能力下降，所以很容易患感冒。对于感冒的孕妇，早期可采用以下方法，不吃药、不打针就能...

时下气温忽高忽低，不少人因为天气多变而患上感冒。有的年轻男性一患了感冒，不喜欢吃药，就期望跑跑步、打打球，让自己出一身汗，感冒就能好了。其实这是一种很危险的做法。心内科专...

对感冒发热病人来说，“多喝水、少吃药”是全世界通行的做法。但在我国许多医院，许多情况下却被升格为输液，有时还要连续输上几天。有时，甚至只要是感冒，不发热也要输。既然输液，不...

1、选对品种：胃药种类很多，大家在用前应了解自己的症状和药物的适应症。如多潘立酮（吗丁啉）用于消化不良引起的恶心、呕吐等；硫糖铝、氢氧化铝(如胃舒平)、铝碳酸镁(如达喜)等能...

铋剂通常指胶态次枸橼酸铋,常见的有枸橼酸铋钾胶囊、枸橼酸铋钾、胶体次枸橼酸铋等, 本药口服后在胃酸作用下，形成铋盐和粘性凝结物，涂在胃表面，形成保护层并直接杀灭幽门螺旋...