最新《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国18岁以上居民高血压患病率为25.2%，估计2.6亿人患病。其中，1.3亿人不知道自己血压高;剩下1.3亿“知情者”中，有3000万没有治疗，治...

泡脚是一种很好的养生方式，上到老下到小都有泡脚了上床睡觉的经历。泡脚能够刺激脚部的神经和各种反射区，能够增强免疫力，对健康非常的有好处，在日常生活中可以经常泡脚，一般是一...

现在的人们都很关注自己身体的健康问题，甚至是年纪轻轻地时候，都开始讲究养生了，时不时去刮痧，做一个汗蒸啥的拍一拍身体内的湿气，都知道身体里太多的湿气对身体很不好，可是你知道...

今日话题：拔罐后的罐印都暗示了啥？看看吧！拔罐虽好这类人群不适合！“拔罐是一种通过平衡阴阳、补虚泄实、疏经通络的作用来防病治病的中医方法，因其操作方式简便，大家可以在家进行...

我们常说早睡早起有利于身体健康，但是很多人却不知道早上几点起床才是最健康的，起床太早或者是起床太晚，都会对我们的身体健康不利。而且，很多人都知道，熬夜对于我们的身体有很大...

屁是人体当中产生的废气，产生屁的途径有很多，最主要的就是通过食物的消化，从而产生了气体。但是对于某些正式场合来说，放屁似乎是一件非常令人反感的事情，会让人觉得很尴尬。尤其...

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病。目前我国是糖尿病的“重灾区”，已高居全球首位。糖尿病不可怕，所以很多人不在乎是否会得糖尿病。但不要忘了，糖尿病可怕之处是其...

养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！我们都知道，生活中有些人非常爱护自己的指甲。经常会观察自己的指甲上是不是出现了一些问题...

戒烟始于清晨医生判别一个人烟瘾的严重性，首先就看，清晨醒来的第一根香烟的抽烟时间长短，可见这根香烟的角色是十分重要的。为何这样说？因为，在一夜的睡眠之后，看一个人对烟瘾有多...

手脚发麻是我们生活中经常会遇到的一种情况，一般情况下5到10分钟后麻木感就会自己消失，但如果你的手脚经常无缘无故发麻，且持续时间较长，那你可能是得了这4种病。1、糖尿病血糖...

很多人一到了换季的时候，或者天气炎热的时候，手上或者脚上都会长出许多密密麻麻的小水泡，又痒又多，很是烦恼，而且要命的是越挠越痒，一旦抓破还会长的更多，很多人即使抹了很多的药膏...

随着现在生活水平越来越提高，高血压已经成为困扰很多老年人的一种病症了，根据专家研究表明，我国现有的高血压患者已经超过了3亿，这个数字可以说是很庞大的。高血压不同于其他病...

张先生今年40多岁，平常就喜欢与朋友们一起喝点小酒，而且最爱喝白酒。前些时间单位组织体检的时候，张先生被查出来空腹血糖偏高了。后来去医院复查后，被确诊为2型糖尿病。医生叮...