民以食为天，但是，对于一日三餐，有不少人都吃错了！死亡人群中，近22%的人因为“不会吃饭”！2019年，世界权威医学期刊《柳叶刀》曾经发布了全球饮食领域的大规模重磅研究。它覆盖全球1...
对于脑梗，相信很多人都有听说过。因为这是老年人最怕的一种疾病，这种疾病是属于脑血管范围内的，在很多地方，人们又叫做中风。大脑是人们整个人身体里面最复杂的一种神经组织，因为...
健康新知【阴雨连绵，四招除“春湿”】本周，武汉又将进入阴雨天气。这种天气里，不仅地板、墙壁容易“返潮”，很多人也容易招惹湿气。武汉市第一医院中医综合病房主治医师张忠阳提...
我们这一代人，也许是最苦逼的一群人。小时候在题海中度过，分数就是我们的命根，否则人生就没有出路;长大了以后，我们一边拼命赚钱，努力赶上疯涨的房价，一边还要面对世俗的压力，成为...
激素依赖性皮炎，指的是人们长期反复不当的使用激素引起的皮肤科疾病，大多患有激素依赖性皮炎的患者，皮肤都会呈现潮红，干燥，脱皮等临床症状，同时伴有刺痛烧灼的危害，激素依赖性皮炎...
从青年相声演员到综艺新贵，郭德纲之子郭麒麟，凭借自身努力和才艺，一跃成为时下炙手可热的当红小生。但96年出生的他，近年来却被痛风折磨得苦不堪言！在2019播出的美食旅游节目《漫...
月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝。年轻人白天没精神，一到晚上无限嗨，各种夜宵 + 手机刷到天明，不熬个夜都觉着是辜负了打工人的美好时光。「再追一集剧！」「聊完这句我就睡！」「这...
更年期为什么容易骨折？ 一、骨细胞形成功能减弱 在更年期之前，女性的卵巢功能处于健康状态，能够分泌出比较多的雌性激素。 这种激素能够和女性体内的骨细胞以及破...
什么是啤酒肚？ 一说到啤酒肚很多人默默低头看了看自己微微隆起的肚腩，特别是夏天，烧烤摊旁边最不乏白背心大肚腩，每每看到这一场景总会有家长对孩子说：“你长大了要好好锻...
虽然水分有助于促进脂肪的代谢，增强肌肉以及抑制食欲，进而达到控制体重的效果。 但医生提醒，喝水减肥，也要建立在正确的饮水方式上，否则很可能起不到减肥的作用，甚至还会造...
一、儿茶素（绿茶） 儿茶素是从茶叶等植物中提取的一种酚类活性物质。除了具有抗肿瘤、抗氧化、抗感染、保护心脏等作用外，它还能通过抑制单胺氧化酶（MAO）与环氧酶（COX）的活性...
一、均衡饮食 饮食均衡才能达到营养均衡，使营养与机体达到统一平衡，它不仅体现在能量与每一种营养素满足机体的生理需要量，还体现在能量和营养素之间，以及营养素相互之间...
