大家好，我是健康管理杨医师。伴随着科学的普及，越来越多的人开始注重生活的质量，下面我就为大家科普一些关于养生的小常识。每天了解一点，日积月累，对每个人的健康大有帮助！关注杨...

大家好，我是大家的好朋友“育儿张医师”，生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也...

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“妇科苏医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到...

成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医...

今日，霜降至。是秋季的最后一个节气。是一年之中昼夜温差最大的时节。《二十四节气解》载：''气肃而霜降，阴始凝也''。霜降此后，天气逐渐变冷，露水凝结成霜，开始降...

根据不同症状，脾胃病主要分为四大类型。单纯脾虚，脾胃虚弱，脾虚湿盛，脾胃阳虚！脾虚不能把食物化为精微，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿，这就容易影响到头部，造成眩晕；痰湿停留身...

现在我们中国不少中老年朋友都已经练起了瑜伽，据中国新闻网报道，湖北襄阳75岁老太康光英已经练了14年瑜伽。康光英41岁患上严重颈椎病、肩周炎，练瑜伽后身体小毛病都没了，身体越...

疾病的入侵并不是突然无征兆的，而是在这之前会向你发出一些信号，尤其是癌症的前期，它会带动你的身体出现一些奇怪反应，这个时候你就需要多加注意，不然疾病就会慢慢恶化。今天我们...

2020年10月23日，是农历二十四节气里的霜降，也是秋天接近尾声的标志。传统养生，历来很重视“四时养生”的观念。也就是说，根据季节的变换，有机地调整自己的养生方式，并在千百年传承...

提到血栓这个词，很多人都不会觉得陌生，它是出了名的隐身杀手，不仅在出现血栓时难以发现；而且容易引发各种并发症，等到发现时一般为时已晚，对身体的健康已经产生了损害。因此预防血...

...

最近天气转凉，小编和朋友们的食欲也随着天气变凉而高涨起来，相信各位战友也是一样，体重或多或少有所上升！为即将到来的冬天，做好“脂肪”准备！但是呢，我们也要在这里提醒大家一句，一...

大家好，我是大家的好朋友“育儿张医师”，生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也...