欢迎收看本期文章。肚子胀，放屁可能大多数人都遇到过，有时候出现这种情况缓个一两天自己就好了，很多人都不会把它当一回事。还有的人会认为放屁是好事，是给身体排毒呢。因为屁中...

血管，就好比是“水管”。时间长了，水管就会生锈，影响水流通过。血管也一样，日积月累，也会出现堵塞的情况。一旦血管发生堵塞，则会诱发心梗、脑中风等，损害健康。血管堵塞，会出现4个...

夏天到了，肉肉都藏不住了，无论是超重、肥胖还是觉得自己胖的，都蠢蠢欲动想减肥了。减肥，首先要控制饮食，那么如何吃既能减少体重，又能满足自己的口福？（图片来源于网络）食物组成中国传...

我们都知道：“吃盐过多”会引发心血管疾病风险。但是最近有权威期刊研究发现，家里换种盐吃，就可以减少45万人心血管死亡。研究发现：低钠盐，减少45万人死亡！4月22日，BMJ上发表了一项...

每年5月的第三周是全民营养周，今年营养周主题是“合理膳食、免疫基石”。防疫时期，提高营养、增强免疫力至关重要，妇女儿童的营养健康更是不可忽视。近日，北京妇幼保健院联合系...

人吃五谷杂粮，放屁是一件很正常的事情，这也是一种正常的生理需要。研究表明，正常情况下人每天都要放4到6个屁。如果一天内放屁过多或者是经常放屁，则说明身体健康可能出现了问题...

胃部健康对身体健康是非常重要的，因为胃是人体消化食物的重要器官，如果胃出现了问题，那么食物消化吸收就会比较困难，身体也就无法吸收食物中充足的营养物质，久而久之人就会出现肠...

当今这个社会，胰腺癌的发病原因尚未明确，但大量的研究显示，不良的饮食习惯或许与其发病多少有一定的关系。因此，要防范胰腺癌，首先要管住自己的嘴。做好这4件事，胰腺癌很难找你麻...

什么样的食物可以越吃越补肾？很多男性朋友可能都遇到过这个问题，并希望能够解决它。很多男性朋友不想盲目买很多补肾药品吃，补肾药不仅价格昂贵而且还效果一般，还可能对身体造成...

大刘有一个雷打不动的习惯，那就是每天起床后必先坐在床边抽完一支烟再去刷牙洗漱，理由是给自己提神，这个习惯坚持了好几年。近段时间，大刘发现自己老是咳嗽，食欲不振，害怕是得了肺...

乳腺增生和乳腺结节能吃蜂王浆吗?有乳腺结节的人能喝蜂王浆吗?蜂王浆是一种滋补营养品，随着大家对蜂王浆的不断深入了解，逐渐被它的营养价值所吸引，越来越多的人开始食用蜂王浆...

这5种食物具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，能有效祛痘。1.香瓜香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和...

一、 不久坐久坐会引起小肚子、骨盆前倾，腰背劳损、下肢血栓等问题，甚至代谢混乱，增加糖尿病、心脏病等风险。因此，在连续坐下半小时至一小时后，需要离开座位适当活动，不仅放松神...