痔疮一直是个令人头疼的问题。俗话说十人九痔，但很多患者觉得这种病难以启齿，常常到了很严重的地步才去就医。

　　“饮食自倍，肠胃乃伤”。如果食物不卫生，那么就容易腹泻，加之食用辛辣食物，容易导致痔疮发作。另外，如果没有摄入足够的水份，易导致大便干硬，引发便秘等疾病，也会引发痔疮。

　　痔疮的分类与分期

　　根据产生部位的不同，痔疮一般可分为内痔、外痔、混合痔三种。其中，内痔根据病情的发展可分为4期：

　　1、第一期：排便时出现带血、滴血或喷血现象，无明显自觉症状;

　　2、第二期：排便时间歇性带血、滴血或喷血，并且有物(内痔)脱出肛门外，便后脱出物可自行缩回;

　　3、第三期：大便时有物(内痔)突出肛门外，或在劳累较甚、步行过久、甚至咳嗽时脱出，不能自行缩回，必须用手托回，或卧床休息后方可缩回;

　　4、第四期：脱出后不能托回，可伴有肛门部疼痛、出血等。

　　如何预防痔疮不再复发?

　　1、注意饮食调节，痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如辣椒，辣酱，生姜，大葱，蒜头，茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

　　痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

　　2、适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼--肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。

　　3、患有高血压，动脉硬化，肝硬化，心脏病，腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

　　4、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情若治疗不妨试试国外的特桉坦会有很大的帮助。

　　5、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结，干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲。