眼皮又称眼睑，位于眼球前方，是保护眼球的重要屏障。它由外向内由皮肤、肌层、纤维层、睑结膜四层组成。

　　眼睛周围有两组重要的肌肉，一组叫做眼轮匝肌，其环绕着眼睛，呈环状行走，另一组叫做提上睑肌，呈扇状分布。

　　眼皮的开闭，是由这两组肌肉的松弛和收缩来完成。正常情况下，眼部肌肉活动是在大脑控制下通过神经传给眼轮匝肌，当它收缩时眼皮关闭，当大脑传令给提上睑肌时，眼轮匝肌松弛，眼皮就随之睁开了。

　　那眼皮是怎样乱跳的呢？其实，这往往是在某种原因下，支配眼部肌肉的神经过于兴奋，不服从大脑指令而进行不自主收缩，牵连眼部肌肉及周边表面皮肤随之颤动，引发眼睑震颤。

　　这就明白了，我们所谓的“眼皮跳”，其实根本不是眼皮在跳动，而是控制眼皮的肌肉在颤动。

　　那么，我们出现的眼皮跳动，又是什么原因呢？

　　这主要有生理性和病理性两种因素：

　　生理性因素：

　　眼皮跳动常为间歇性，发作时间短，跳动较为微弱，单侧较多，可自行恢复。

　　这种情况，大多由于用眼过度、压力过大、过于疲劳引起，此外，长期的睡眠障碍、生活不规律、寒冷刺激、过量吸烟饮酒、大量饮用咖啡等都会刺激眼皮跳动。这个时候，眼睛其实是在告诉你：我太累了，我需要休息。

　　病理性因素：

　　如果眼皮跳动伴随眼睛发红、流泪、异物感，很可能是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激所引发的，可能由于眼睛原发的炎症（如：角膜炎、结膜炎等）；如果眼皮跳动是视疲劳引起的，要考虑屈光不正的原因，有可能是近视、远视、散光所引发。

　　这里提醒大家，如果跳动时间频繁、幅度过大，甚至连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都在抽动，就不仅仅是眼皮跳了，需要拉起警报！这很有可能是面肌痉挛的早期表现，甚至是颅内疾病（肿瘤、血栓）的征兆。这种情况多由于支配肌肉运动的面部神经被血管压迫，产生了异常的神经冲动所引发，必须及早进行治疗。

　　【生理性的眼皮跳动】

　　发作时间很短，通常为几秒钟，跳动的程度也不是很严重，一般不需要特殊处理，当眼皮跳动时可以闭上眼睛休息一会。

　　日常生活中，要戒烟戒酒，不要过度使用电脑、智能手机，每隔一段时间要远离一下屏幕，缓解眼睛疲劳。此外，也可以用手指轻轻按摩眼部，使用温毛巾敷眼等物理治疗，一般都可以自行恢复。

　　若是偶尔发生，通常不需要治疗，可以自愈。若是跳动过于频繁或者久跳不止，则需治疗。

　　【病理性的眼皮跳动】

　　如果是因为眼睛炎症（角膜炎、结膜炎、倒睫、睑缘炎）所导致，千万不要用手揉眼睛，以免引发细菌入眼，加重感染，请及时到医院就诊，找出病因，遵循医生建议对症治疗。如果是由屈光不正所引起，也请及时到医院就诊，在排除其他病理性情况后验光矫正并佩戴眼镜。

　　需要注意的是，当我们出现嘴角、半边脸都一起抽动，并出现恶心、头晕等症状，怀疑面肌痉挛，原发疾病很可能在颅内（神经根在颅内被血管或者肿瘤压迫导致），应及时就诊，避免耽误治疗时机[1]。

　　治疗的方法包括物理治疗（药物治疗、针灸治疗和封闭治疗-注射肉毒杆菌毒素等）和手术治疗[2]。

　　此外，如果是颅内的疾病引发眼皮跳动甚至患侧的面部痉挛，请及时到神经内科及神经外科就诊，应在全面进行核磁共振等相关专业检查后，尽早治疗，更好地恢复面部功能。

　　所以呢，眼皮跳其实与福祸无关，而与你的身体有关。健康的事靠自己，不靠迷信，有了问题尽早科学就医。