在众多的癌症当中,肺癌是其中比较严重的一种。在平常一定要做好预防工作,在肺癌早期,人体会表现出一些信号,这些信号必须要知道。
肺癌的症状
肺癌的早期症状癌症在目前的医学研究水平下,确实是一种比较难治的疾病,且肺癌在年轻患者中出现几率增高。肺癌的五年生存率高低与是否早期发现有直接关系,那么如何在早期发现肺癌呢?下面来为大家介绍一下肺癌的早期症状。
1.胸痛
近半数患者可有模糊或难以描述的胸痛或钝痛,可由于肿瘤细胞侵犯所致,也可由于阻塞性炎症波及部分胸膜或胸壁引起。若肿瘤位于胸膜附近,则产生不规则的钝痛或隐痛,在呼吸、咳嗽时加重。肋骨、脊柱受侵犯时可有压痛点,而与呼吸、咳嗽无关。肿瘤压迫肋间神经,胸痛可累及其分布区。
2.痰中带血或咯血
痰中带血或咯血亦是肺癌的常见症状,以此为首发症状者约占30%。肺癌引起的痰中带血既可能是肿瘤本身的血管也有可能是肿瘤侵犯的支气管血管破裂。肺癌咳血的特征常为间断性或持续性、反复少量的痰中带血丝,或少量咯血,偶因较大血管破裂、大的空洞形成或肿瘤破溃入支气管与肺血管而导致难以控制的大咯血。
3.长期咳嗽
咳嗽一般是肺癌的首发症状,极易被忽视。肺癌咳嗽多为干咳,痰少而粘稠。如果既往没有咳嗽的病史,出现无诱因咳嗽,咳嗽2~3周不愈的情况,请警惕并及时就诊。对于吸烟或患慢性支气管炎的病人,如咳嗽程度加重,次数变频,咳嗽性质改变如呈高音调金属音时,尤其在老年人,要高度警惕肺癌的可能性。
4.发热
肺癌所致的发热原因有两种,一为炎性发热,中央型肺癌肿瘤生长时,常先阻塞段或支气管开口,引起相应的肺叶或肺段阻塞性肺炎或肺不张而出现发热,但多在38℃左右,抗生素治疗可能奏效,阴影可能吸收,但因分泌物引流不畅,常反复发作,患者可在短时间内反复在同一部位发生肺炎。周围型肺癌多在晚期因肿瘤压迫邻近肺组织引起炎症时而发热。二为癌性发热,多由肿瘤坏死组织被机体吸收所致,此种发热抗炎药物治疗无效,激素类或吲哚类药物有一定疗效。肺癌的发热有多种形式,发热恶寒、不恶寒、壮热、潮热、微热等均可出现。如果出现不明原因的发热务必引起警惕。
5.体重减轻
短期内体重不明原因减轻,并且呈进行性下降(排除甲亢、糖尿病),有可能是肿瘤,建议于当地医院排查病因。
6、吞咽困难
患者表现为吃东西吞咽困难。食管和肺距离很近,所以肺部的肿瘤进展就出现了纵隔淋巴结转移。转移的淋巴结进一步肿大就会压迫到食管,导致吞咽不舒服以及吞咽困难。
肺癌怎么进行有效的预防呢?
一、指通过饮食、习惯、心态、运动等全方位预防,不留死角;
二、指通过体检、早期症状(咯血、胸痛、咳嗽、肺外症状:骨关节病变、异位内分泌综合症等隐患检查,确保无遗漏。
日常预防肺癌的建议:
最好的预防肺癌方法是避免吸烟和吸入他人的二手烟。另外,患上肺癌的风险与吸烟多少及时间长短有关,越早吸烟,那么患上肺癌的机会也就越高。但如果当
下立刻戒烟,那么也会减小患癌的几率,并且能带来很多益处。此外,在日常生活中,尤其是做饭的时候,应避免吸入过多油烟:
1、饮食方面要做好自我保健
改变不良饮食习惯,少吃油炸、熏烤食物、戒烟限酒,多吃一些防癌食物,如西红柿、红薯、西兰花等蔬菜瓜果类;香菇、银耳、木耳等真菌类;牛奶等。
2、养成良好的生活习惯
多运动,加强体育锻炼,增强抵抗能力。生命在于运动,应常年不断、天天运动,持之以恒。要结合自己的年龄、体质和健康状况。如:走路、慢跑、游泳、骑
自行车、爬山、旅游、打球、做健身操、打太极拳、画画、唱歌、跳舞等。
3、作息规律
要做到规律的作息,首先要非常明确地知道作息规律的种种好处,比如说让你精神焕发,精力充沛等等,只有深刻的了解到作息规律的好处才能够让你坚定规律
作息,从心理上控制自己,远离肺癌。
4、保持良好的心态
抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易燥易怒、忍耐力差等不良情绪,都会导致肺癌疾病复发,预防肺癌要注意自己的心情。
中医认为,预防肺癌心态有四个原则
第一:释放压力,人们生活在现实的社会里面,不可能没有压力,没有压力你就没法生活下去。但是有压力,你要会释放,要及时释放才能有利于身心健康,比如可以唱歌、打球、跑步、深呼吸、散步、闭目养神,学会适当放弃等等。
第二:走出抑郁,抑郁的人,往往是追求完美的人,讲究细节,常常大事小事扛起来,所以心理负担就很重,而生活肯定有不称心之处,太在意这些不称心之处,就容易抑郁。所以要走出抑郁,合理正确对待不称心的事物。
第三:稳定心理,也就是稳定情绪。压力学会释放了,抑郁就逐步消散了,你的情绪就可以慢慢地稳定下来。一个好的心态可以预防肺癌,因为好的心态,可以使人精力充沛、心情愉快,那么生活质量就高,就会吃得香、睡得好,保证人体营养正常吸收,保住了人的体力,那么身体的免疫力自然就会提高。
第四:优化个性,有人经常会说,我生性就这样,改不了了。其实,你的性格,不是不能够改,关键在于你自己是否意识到需要改,然后努力去改。其实,人的个性无所谓好坏,一旦某种个性影响到健康,你不改也得改。没有比生命更重要的了。
所以说,心态好了,你就会先胜一筹。心态的调整主要靠自己。比如拓宽自己的知识面、多交朋友、多接触大自然等。别人的帮助,只是助你一臂之力,外因是