有些人认为，经常感冒，其实代表免疫力比较差，身体不好；但有的人却认为生病状态下能够一次次激活免疫系统，身体才能越来越强大；还有人说常年不感冒的人免疫力比较差，一生中患癌的几率明显增加……

人为什么会感冒？

感冒是生活中常见的疾病，当身体遭遇风邪或病菌入侵时，腺病毒、冠状病毒等就会导致呼吸道感染，继而引发感冒。

我们平时所讲的感冒通常是指病毒所导致的上呼吸道感染疾病，这种感冒是一种自限性疾病，不需要特殊治疗，绝大多数依靠自身免疫力就能够实现痊愈。

免疫系统有三道免疫防线：

第一道防线：皮肤和黏膜守护，它们可以分泌乳酸、胃酸和酶等有杀菌作用的分泌物；

第二道防线：溶菌酶和吞噬细胞，这是藏在人体体液中的先天性杀菌物质；

第三道防线：由免疫器官和免疫细胞构成的主力军，它们借助血液循环和淋巴循环从而杀死病毒。

当病毒攻破所有“防线”时，身体会出现一系列炎症反应，比如打喷嚏，咽喉肿痛，流鼻涕发热等，这是感冒常有的表现。

长期不感冒的人，不仅免疫力差，还易患癌是真的吗？医生揭晓答案

有传言称经常感冒的人身体反而更强壮，一生中患癌的几率比较小，但是长期没有感冒的人，身体免疫力逐渐麻木，一旦遭受细菌病毒入侵时，无法及时识别就会引发癌症。

南京市中西医结合医院老年病科王东旭表示，感冒确实可以调动免疫力对抗病毒，但并不会像有些人认为的那样，经常小病可以刺激免疫系统更加活跃。

王主任表示，经常感冒发烧的人身体免疫功能较差，患大病的几率更大。好比一个人经常拉肚子，肠胃功能比较弱，可能患有慢性肠炎；胃口不好的人，可能患有慢性胃肠炎等疾病。

不容易出现感冒以及发烧的人免疫能力相对更强，这属于比较好的现象与患癌的几率没有直接联系，所以并不代表不感冒就更容易患癌。

退一万步讲，如果通过感冒提升免疫力也是存在一定风险的，感冒程度是可轻可重的，比如感染某些综合变异体病毒，如甲流，传染性强，对器官造成的损害比较大，甚至可以引发比较严重的并发症，乃至导致患者发生死亡。

再比如，即使是儿童患上普通感冒，如果没有得到及时处理，还可能会合并哮喘，对孩子的一生产生深远的负面影响。

所以说，长期不感冒的人，免疫力差更容易患癌，是没有任何科学依据的，大家一定要理性对待，想要预防癌变，就应该养成良好生活习惯和饮食习惯。

如何应对频繁感冒呢？

1、劳逸结合，防止身体长期处在业健康状态；

2、加强锻炼，增强个人体质以增强抵抗力；

3、饮食调节多吃富含维生素的蔬菜，不要偏食；

4、增强个人防护，如雾天出门戴口罩、流感小爆发时少到人群聚集的地方等等；

5、最后的办法，9、10月份打一针流感疫苗或者干扰素（因为自体产生抗体需要一段时间，到天冷时正好有效果了。）

延伸——预防癌症的方法！

——每天坚持运动

运动对于人体有很多好处，可以帮助提高身体抵抗力，一旦身体抵抗力提高患病风险就会下降。

我们运动的时候没有必要像运动员那样要求自己，可以根据自己的体质进行运动，平时多做一些有氧运动，比如慢跑跳绳或打篮球等，对于激活免疫力预防癌变有效果。

——不要吸烟

吸烟有害身体健康，是非常容易致癌的。香烟里面含有很多的有害物质，这些物质都是具有引发癌症的出现，特别是肺癌，有很多的肺癌患者都是因为吸烟所引发的。

所以，想要预防癌症的话，戒烟的话是肯定要的。如果你现在已经在开始戒烟了，你一定要坚持，因为当我们戒烟成功后，肯定会得到很不错的效果哦。

——不吃烧烤食物

烧烤食物虽然美味，但是如果经常吃的话，可能是会致癌的哦。当食物在要烧烤的时候，会先清洗，但是有些农药会清洗不干净，很容易致癌。

食物在经过高温烧烤的时候，会产生一些致癌物质，这些致癌物质，很容易导致癌症出现。建议大家一定要少吃煎炸类食物，否则会导致身体健康受损。

——戒酒

喝酒伤身，所以要戒酒，特别是喝酒后，会引发一系列不必要的麻烦，所以，戒酒是一件很不错的事情。

如果戒酒能够预防癌症的出现哦，因为当我们经常喝酒的话，会让酒精一直都会进入到体内，引发癌细胞的出现，所以，想预防癌症就先控制酒量，然后慢慢的戒酒。

——不吃腌制食物

很多人在晚餐的时候，因为太累不喜欢炒菜，都会选择吃腌制食物来配饭。而腌制食物在腌制的时候，会产生亚硝酸盐等致癌物质，腌制食物是很容易引发癌细胞，让癌症出现。

——定期检查身体

癌症不可怕，可怕的是我们知道自己患了癌症的时候，已经是中晚期了。所以想预防癌症的话，一定要定期去医院检查，如果发现有疾病前兆，提早治疗，其治愈的几率是很高的。

综上所述，经常感冒，不一定能真正激活免疫力，反而会带来严重的病毒感染，有可能会损伤健康；如果长期不感冒也属于不正常现象，所以大家一定要合理保护身体，才能更好对抗癌细胞，身体越来越强大。