女人从青春期开始，第1次来月经将会伴随着女人大半生的时间。经过不完全统计，你们这一辈子将会经历大约400多次的月经来潮，每次持续正常的周期，大约在3~7天不等，其中有大约80%的女性朋友们都有月经期间不适的症状，最常见的就是腹部疼痛，头晕，恶心，呕吐，身体乏力，脾气暴躁等等一些情况。
千万不要把这些不良的症状当成是一种正常的规律，慢慢地适应它，其实这一些坏习惯将会导致我们的身体不适，月经不调，月经出现其他的不良症状。归根结底月经出现了异常反应，完全是日常的生活当中养成了不良的生活习惯所引起的，尤其是月经刚走之时若经常做这4件事的话，那么子宫肯定会受不了的！
月经刚走，尽量别做以下这4件事，希望你能够认真的反省一下！
1、同房
之所以会把同房放在第1位，这是因为现在有很多年轻的情侣，小夫妻都会利用这种月经刚走的情况之下进行同房，也就是我们经常所说的安全期。对于月经刚走期间，很容易带入细菌引起阴道炎，细菌进入子宫腔内引发很多种妇科疾病。
所以说月经刚走之后一定要达到三天以上再进行同房，而且还应该保持良好的生活习惯，维持好自己的私处卫生，避免外界细菌进入体内，引发各种妇科疾病，如果在月经刚刚走的时候进行同房，阴道本身抵抗外界细节能力就比较弱，再加上还没有完全恢复正常状态，是很难保证安全的。
2.吃辛辣食物
现代人很喜欢吃一些口味比较重的食物，这样可以增强自己的食欲，如果在月经期间不能够加以控制，或者是月经刚刚结束，就吃一些辛辣有刺激性的东西，将会刺激到子宫的流血速度加强，导致月经紊乱，久而久之将会给子宫带来极大的伤害，如果你能够避免的话，子宫真的会很感谢你的。
3.捶打腰部
有一些人在月经之后或者是月经期间出现腰酸背痛的不适感，为了能够缓解这种情况，有些人就会去按摩店，或者是自己用手敲打自己的腰部来进行缓解胀痛。之所以会产生月经完全和盆腔充血引起有关，这种酸痛感也是生理的正常表现，如果说你人工加剧它的反应，将会在下一次月经更加的厉害。
4.垫护垫
有一些人在月经前几天或月经后几天不喜欢带卫生巾，但是侧漏是很让人头疼的，甚至还有一些人经常性的垫护垫儿，由于护垫本身透气性比较差，将会引发细菌滋生，大量繁殖的细菌同样会影响私处和子宫的健康。
