雄性激素刺激

　　胡子作为男性的第二性征，跟男性朋友体内的雄性激素分泌是有很大关系的，上面我们已经提到了，如果男性朋友的雄性激素分泌比较多，那么胡须生长速度也比较快，在激素的刺激下，胡须会迅速生长，而那些胡须生长速度比较慢的人，雄性激素分泌则比较少。

　　生活习惯

　　胡须的生长速度也跟自身的生活习惯是有很大关系的，中国人和欧美人就有很大差异，我们去国外会发现很多人留着浓密的大胡子，这跟基因有关系，也跟饮食有关系，外国人的饮食结构基本以高蛋白为主，经常吃鸡胸肉和牛肉，而高蛋白是毛发生长的重要营养来源，所以营养跟得上毛发生长就格外快。

　　遗传因素

　　遗传因素会决定我们很多方面，如果父亲的胡须生长速度比较快，那么儿子胡须的生长速度相对也比较快，这是遗传所决定的。

　　生长速度快的人与生长速度慢的人，哪一种更健康？

　　其实胡须的生长速度过快或过慢都不是好现象，因为胡须生长速度过快，说明雄性激素水平过高，生长速度过慢，又说明雄性激素水平过低，都会给身体带来负面影响，想要保持健康，要保持良好的生活习惯，保持内分泌平衡，胡须才能正常生长。

　　一般情况下，男性的胡须每天会长0.4毫米，这是正常的。

　　也有人说刮胡子的频率与寿命有关，刮胡子的频率越高寿命越短，真的是这样吗？

　　刮胡子的频率会影响男性的寿命吗？

　　很多人认为男性朋友频繁刮胡子就会导致毛囊出现问题，毛囊联系的血管镶嵌在皮肤里，其中还暗藏着许多血管，一旦频繁刮胡子就会导致一系列感染，甚至会影响寿命。

　　这样看起来似乎的确很有道理，但是如果我们仔细推敲一下，其实根本不切合实际。

　　胡须属于毛发的一种，长时间暴露在外边会沾上一些细菌，如果不将其清理掉，导致胡子成了细菌的聚集地。

　　不过在刮胡子时如果使用老式的剃须刀也很容易刮伤皮肤，这样很容易造成细菌感染，大家在刮胡子的时候最好使用电动剃须刀，这样可以避免损伤，也能避免损伤毛囊和皮肤。

　　刮胡子的时间也有讲究，这3个时间点最好不要刮胡子

　　运动前

　　男性朋友在运动前最好不要刮胡子，因为在刮胡子的过程当中可能会造成皮肤损伤，刚刚刮过的胡子毛囊也会受到一些创伤运动的过程当中，血液循环和新陈代谢都会有所增加，还会分泌大量的汗液，这时候毛囊的创伤来不及修复，就会被汗水覆盖，带有很多细菌和病毒，造成细菌感染，引起炎症。

　　洗澡前

　　有很多男性朋友在洗澡前喜欢刮胡子，这样洗澡的时候正好清洗一下，觉得非常到位，其实刮胡子的时候毛囊比较脆弱，很容易受伤，而洗澡时毛孔扩张这个时候更容易加重创伤部位，再加上洗澡时所使用的洗面奶，沐浴露，都会对这个部位造成刺激，不利于伤口的愈合。

　　饭后

　　吃完饭之后也不要立马刮胡子，有很多男性朋友早上起床之后会先吃饭，然后再洗漱，这时候就喜欢刮完胡子再洗漱，吃完饭之后人体对食物进行消化与分解，大部分的血液流到肠胃当中进行消化和吸收，这个时候刮胡子很容易造成皮肤损伤，饭后不要立刻刮胡子，至少要间隔一个小时以上。

　　刮胡子的频率与健康没有任何关系，不过在平时大家也要注意刮胡子时的注意事项，避免给身体带来伤害。