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想要治疗月经不调首先要知道月经不调的原因

来源: | 2022-03-14 20:06:31 | 人气:

导读:  月经不规律有很多原因,根据病因症状的表现,治疗相对简单有效——  1、气血不足  月经不调常见于身体虚弱的妇女,通常总是气血不足,这部分人群很可能有气滞血瘀,月经不调

  月经不规律有很多原因,根据病因症状的表现,治疗相对简单有效——


  1、气血不足


  月经不调常见于身体虚弱的妇女,通常总是气血不足,这部分人群很可能有气滞血瘀,月经不调表现为月经延迟、经量少等。


  2、黄体功能不全


  月经不规律在黄体功能不全的女性身上体现得尤为明显,如果女性月经不正常,应及时到医院进行具体检查,尤其是黄体功能影响晚期妊娠时,必须及时检查,还应及时解决问题。


  3、内分泌失调


  内分泌失调是月经不调的常见原因之一,压力大,长期熬夜,情绪紧张等情况的影响下就会出现内分泌失调。病理原因比如子宫内膜脱落,也会导致月经不调。


  那么月经不调到底应该怎么办呢?


  1、首先月经不规律时,最好先到医院做一次详细的检查。主要是检查6项性激素和B超检查。


  2、其次,黄体功能和卵巢功能的检查也是必须的,主要检查体内其他疾病的存在。结果出来后,听取医生的建议对症治疗。月经不调时,在医生的指导下,到正规的中医院安全用药。中药调经大都需要长期治疗,做好心理准备,但是中医治疗对身体没有危害,副作用比较小。


  3、月经不调时,还要注意适当地放松,过度劳累对于月经不调是不好的,不要做太多体力劳动,早睡,不要熬夜。


  4、月经不调时,饮食尤其重要,许多月经不调的女性都是因为不忌口导致的。尽量不要吃生冷刺激油腻等重口味食物,饮食越清淡越好,多吃新鲜水果和蔬菜,这些常能增强个人免疫力,不要吃凉性的食物,可以多吃枸杞、红枣、山药等。


  月经不调时要注意情绪调节,尽量不要有太多的压力,放松自己。 许多妇女的月经紊乱是由不规律的工作和休息引起的,因此月经紊乱的妇女应注意早睡早起,不要熬夜,保持正常的工作和休息习惯,对月经周期的调整是有帮助的。


  月经量如果比较少,可以吃补血的食物来补血,月经量可能是由身体缺血引起的,所以平时要注意多吃补血食品,如大枣、枸杞、猪肝、菠菜、乌鸡等,以促进血液在体内的运转,可以减轻月经量少的症状。


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