肾虚是中医中的一种病症词，中医认为肾是我们非常重要的一个器官，称“肾为先天之本”，认为肾主水，运化身体里的精液。而肾虚的话就代表着肾功能不好了，肾虚又可以分为肾阳虚和肾阴虚，那么肾阳虚和肾阴虚的区别是什么呢？哪种情况更严重呢？下面我们就一起来了解吧。
肾阳虚和肾阴虚的区别是什么
实际上两者之间的症状是有很多的相似之处的，因为这都是肾虚的范畴，都是肾功能出现问题的表现，只是一个是阴液不足，一个是温煦失职，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，以及导致两种症状的原因可能也存在差异，因此下面我们就来了解肾阳虚和肾阴虚的区别吧。
1、看脸色区分
一般情况下，肾阴虚的人受到影响脸色容易潮红，而肾阳虚的人一般会呈现脸色苍白的表现；
2、身体寒热表现差异
肾阴虚会有身体虚弱的表现，在晚上睡觉的过程中，可能手心、脚心还会潮热出汗，而且更容易有小便发黄的特点，口干舌燥；而肾阳虚的人身体虚寒，跟肾阴虚恰恰相反，会有四肢容易冰冷，小便清长等特点；
3、精神状态
肾阴虚的人受到影响之后，更容易出现脾气暴躁的情况，会表现出烦躁不安、容易动怒等情况；而肾阳虚的人精力不足，精神萎靡，会给人一种疲劳乏力的感觉；
4、出汗类型不同
虽然肾阳虚和阴虚都会导致身体容易出汗，但是肾阴虚主要的表现就是盗汗，会在夜间睡觉的过程中，不断出汗，醒来之后出汗表现就停止；而肾阳虚多表现为出虚汗，有可能会不断地冒冷汗，可以通过出汗表现来进行区分；
5、观察舌头
肾阴虚的人舌苔往往会有发红的趋势，而且舌苔比较薄；而肾阳虚患者舌苔比较厚，而且有舌苔发白的特点，这是两者之间比较明显的一个区分。
大家肯定好奇的是俩之间既然存在差异，那么势必会有一个严重一个不严重？两者之间哪一个比较严重呢？实际上两者的严重程度差不多，因为这都是我们肾功能出问题的表现，两者都不利于健康，都需要积极治疗，不然如果症状严重到一定程度后，就会阴损及阳，阳损及阴，两者相互影响，身体每况愈下。
以上就是关于肾阳虚和肾阴虚的区别，实际上都是肾虚的表现，因此我们一定要及时地采取正确的补肾措施，补肾方法来帮助肾恢复到一个非常理想的状态，从而有一个健康的身体。
