生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。具体而言，运动健身要把握三大要素，方能避免走进健身误区。 ...
每个想减肥的人，大概都梦想过躺着就能变瘦。天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗在接受人民网记者采访时表示，提高身体的基础代谢率，“躺瘦”也是有可能实现的。 “基础代...
有的人运动是为了减重，有的人是为了增肌，还有的是为了改善亚健康体质，在运动的过程中，科学的饮食能让运动的效果倍增。广州市第一人民医院营养科主治医师林寒潇提醒，运动时不要盲...
广东省读者赵女士问：我较胖，最近在跑步减肥，可膝关节却受不了了，休息几天后好转，一旦跑步又不行了。请问这是怎么回事？有没有简单易行的恢复方法？东南大学附属中大医院康复医学科主...
从知道自己怀上宝宝的那一刻起，大部分孕妈妈在日常生活中就变得格外谨慎起来，尤其是不敢运动，生怕一不小心就导致胎儿流产。 实际上，孕妈妈适当运动不仅可以减少妊娠不良事件...
反酸、烧心、胃痛、胃胀……半年来，38岁的欣女士备受胃病折磨。一个月前，她慕名找到德州市中医院脾胃病科主任、主任医师，省名中医药专家李勇，经过问诊得知，欣女士饮食很合理，并没...
“为什么有的乳牙早就掉了，后继恒牙却一直没长出来？”“为什么其他乳牙都换成恒牙了，偏偏有一颗乳牙就是不换呢？”“为什么换了牙之后，恒牙总数不对呢？”如果孩子在换牙过程中遇到...
近日，年仅36岁的歌手傅松因口腔癌去世，去世前曾多次劝网友不要吃槟榔。据了解，湖南籍的傅松生前很爱嚼槟榔，其口腔癌就是槟榔导致。湖南等地不少人习惯饭后、旅行，甚至聊天散步都...
今年是我国中医药法实施5周年。5年来，中医药守正创新、传承发展，让群众看中医更方便、用中药更放心。优质高效中医药服务体系正在加快建设，基层中医药服务能力显著提升，中医药服...
国庆黄金周将至，本次国庆假期第四天正是重阳佳节，中国古时民间就有重阳节登高祈福、祭神拜祖等习俗，到了现代，依旧有很多人喜欢在这一天登高、赏菊。广州中医药大学第一附属医院...
随着生活水平的提高，2型糖尿病合并肥胖者越来越多，其发生心血管病的风险显著高于正常人群。 近日，中山大学附属第一医院廖新学教授团队在Lancet子刊发表研究提示，通过强化生...
民间有“老掉牙”的说法，相比年轻人，老人的牙齿更容易出现问题。但牙齿护得好，未必“老掉牙”。 “首先，由于牙齿使用时间较长，老年人常出现牙齿磨损严重的情况。”广州医科大...
