一、皮蛋是否含铅，吃了会影响身体健康吗？　　传统的皮蛋制作方法里，会有一种辅料叫做黄丹粉，它的主要成分是氧化铅，在制作皮蛋的过程中确实会渗透一些到鸭蛋里面；　　但是，我们...

　　1、动脉血管硬化　　中老年人血管问题频发，当动脉血管硬化时就会很明显地造成血管循环不流畅的问题，血管本身是比较具有弹性的物质，当出现硬化时，就会让血流量在一定程度上...

　　1、细菌侵入　　细菌是肉眼看不到摸不着的致病菌，长期处于燥热环境下，或长时间接触油烟及放射性的化学药剂，长期处于粉尘颗粒较多的污染环境下生活，容易遭受细菌感染。　　...

　　坚果　　结果是日常生活中我们常吃的食物，多数坚果几乎都具有补脑益脑的效果，所以很多中老年人在平时会经常购买一些坚果来吃。　　除此之外，坚果当中的微量元素和钾元素含...

　　莴笋　　莴笋也叫莴苣、青笋等，在李时珍的《本草纲目》中，被称为“千金菜”。其口感脆嫩，营养价值高但是热量却很低，钾离子含量非常高，是钠盐含量的27倍，经常食用有利于维持体...

　　这3种食材要多吃　　一、多吃梨　　惊蛰时节，万物萌动，人体代谢机能也开始活跃，但干燥多风的天气也给人们带来一些困扰，皮肤易起皮、嗓子容易不舒服等，在饮食上要及时调整，多...

　　1、只吃肉蛋奶类　　不可否认，肉类、蛋类和奶类等动物性食物营养价值极高，还有多种微量元素、维生素以及优质蛋白质等，确实应该着重补充。不过也要有个度，过量吃反而会带来...

　　01　　案例分享　　65岁的宋大爷自从在单位退休之后，在老伴和邻居的带动下也加入到了养生大军的队伍当中，平时没事干的时候就去小区附近的公园里去散步，早上6点起床去遛一...

　　脑梗，是脑梗死的民间说法，医学上叫做“脑梗死”。　　脑梗死，以前叫做“脑梗塞”，现在叫做“脑梗死”。说的都是脑动脉血管堵塞、供血中断引起的脑组织缺血坏死。所以，脑梗死...

　　哮喘的典型症状，是反复发作性喘息、气促，可能伴有胸闷或咳嗽，症状在夜间及清晨时更加明显，症状发作与接触过敏原、冷空气、物理或化学刺激因素、呼吸道感染、运动等有关。慢...

　　一、饮食要保持清淡　　很多中年男性朋友出现肥胖油腻的现象，是因为自己日常的饮食没有节制，大多数在平时，会进食过多高脂肪高油腻食物，导致自己的体重直线上升，而出现肥胖的...

　　第一，在精神力量方面：无论是年轻人还是中老年人，一旦肾精气阴阳不足，记忆力就会下降或出现减退的现象，平时记忆力非常强的人，都会感觉什么事情都记不住，而且注意力没有以往的时...

　　现在男性的工作压力会更大一些，很多男性为了拼事业往往忽略了自己的身体健康管理，等到自己上了一定岁数之后，才发现自己的身体状况越来越差，尽管男性的身体素质天生要比女性...