俗话说“饭前喝汤，可以润肠；饭后喝汤，可以化食”。吃饭的时候配一碗汤，感觉口腔和食道都被“滋润”了，你更喜欢在饭前喝汤还是饭后喝汤？饭前vs饭后，哪个时间喝汤更好？《生命时报》采...

日常生活中，我们经常说吃喝拉撒，排便是每天都需要进行的一件事情；通常来说，一天排便1-2次，通过排便能够把体内的废物和毒素排出来。可以说排便也是我们身体的晴雨表，通过排便是否...

上了年纪的人饮食调节好很重要，选择适合类型的食物来提供营养，不仅增强抵抗力，又可以保持器官功能正常。部分人忽略了这个问题，明明肾脏功能下降，但是那些伤害肾脏的食物大量吃，久...

广东省妇幼保健院 林惠芳指导：广东省妇幼保健院 耳鼻喉科 邹宇主任医师王小姐自怀孕来，经常出现鼻塞的毛病，随着孕期的增长，鼻塞的问题似乎越来越严重了，近些日子来更是因为鼻塞...

清明前后湿气重，这汤多给家人喝，一周喝2次，鲜甜祛湿体质变好。进入4月，清明节前后，气温越来越高，最近我们当地已经开启入夏模式了，气温升高的同时雨水增多，空气里的湿度也特别大，尤其...

春天草长莺飞，让人觉得很美好，但是对于某些人来说，春天却是噩梦一样的季节。要问哪些人最不喜欢春天，那一定有过敏性鼻炎的患者。现在环境污染严重，春季花粉浓度也偏高，过敏性鼻炎...

由甘蔗或甜菜制成的精制糖是最广泛使用的甜味剂。几乎每天都在食物、饮料、甜点中添加。糖添加过多是现代健康饮食中最具争议的话题之一，人们也更加关注糖对身体健康的影响。...

近年来抑郁症发病人群与日俱增，由于抑郁症的发病症状与普通的情绪问题存在一定的相似性，所以即使是患者也不清楚自己是否已经患上抑郁症。所以想要发现抑郁症，首先应该明显抑郁...

都说「病从口入」，饮食与健康有着密切联系。今天小脉就要揭发一个被世界卫生组织列入黑名单的危险分子——反式脂肪酸。它有着被明确判定的健康危害：摄入过量会使冠心病风险增...

随着生活水平的逐渐提高，长寿更是成为了人们所追求的目标，想要达到健康长寿的目的，良好的生活习惯至关重要，因此我们要从晨起做起，趁着身体各项机能修复完成，保持良好的精神状态，一...

现在正值春季，天气也慢慢变得暖和起来了，人们可能更加会关注于自己的日常饮食，这个时候，由于气候的变化，有的人会很快脱掉厚厚的外套，这样就会很容易遭到细菌的感染，于是就可能会出...

现在正值春季，天气也慢慢变得暖和起来了，人们可能更加会关注于自己的日常饮食，这个时候，由于气候的变化，有的人会很快脱掉厚厚的外套，这样就会很容易遭到细菌的感染，于是就可能会出...

现在正值春季，天气也慢慢变得暖和起来了，人们可能更加会关注于自己的日常饮食，这个时候，由于气候的变化，有的人会很快脱掉厚厚的外套，这样就会很容易遭到细菌的感染，于是就可能会出...