编者案： “身体安康是革命的本钱”，可是，在劳碌的保留中，各人时常是忙于工作，急于交际，却忽略了身体康健这块风水宝地。其实，平常略加留心，提前预防，安康就在咱们身边。公共健康网推...

佛山市中医院耳鼻喉科副主任中医师 冯惠玲因暂时用嗓偏激，教员是慢性咽喉炎、声带结节、声带肥厚等疾病的高发人群，日久多致肺阴不足。肺为清肃之脏，喜润恶燥，主发声，故护嗓养声...

去看医生，经常会原见告吃油腻点、忌辛辣，可以原见知几样不能吃的器械。这些倡议真的都有科学依据吗?真的有那末多紧要忌口的食物吗?头几天，我在某个大夫群里也聊到了“忌口”的...

编者案世卫组织曾查询拜访23个国度生齿的出生避世缘故原由得出结论：糖的危害，甚于吸烟。美国威信专家曾提出：糖就像烟草和酒精一样，是一种有荫蔽损害且容易上瘾的物资，摄取多了彷...

受访专家：中国农业大学食品科学与养分工程副传授 朱 毅武汉市焦点医院病例养分科副主任医师 许淑芳西红柿亦蔬亦果，养分丰硕，是餐桌上的常见菜。日前，日本北海道情报大学等研究...

　“什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗熟识但如果要真正做到平衡饮食、均衡养分，人人还得抓住“重点食品”这个关键词。“重点食物”有两层涵义，一层是它们养分...

中国医科大学从属第一病院的研究者缔造，食用葱属蔬菜囊括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄与大葱等，能明明低落患结肠直肠癌的风险。2009年6月~2011年11月，研究团队在国际三家医院进行了...

中国农业大学养分与食物平安博士后 王国义在中国人的饮食中，枸杞占领重内陆位。然则，如何吃，才智最大化地弘扬其摄生成效呢？枸杞最有价格的营养素是胡萝卜素，其含量是胡萝卜的2倍...

生酮饮食倡议高脂肪、低碳水、过多卵白质的饮食机关，遭到一些减肥人士的推许。然而近期登载在国际期刊《养分素》的一项新研究发现，在短时间生酮饮食以后如果即时复原正常碳水...

中国北方暮年病学会理事 朱丽丽血虚是一种思空见贯症状，良多白叟身上都有显露，某些疾病也兴许陪同血虚。因此，一些感到自身“缺血”的老人迷上吃各类“补血”保健品。却不知，这...

尽人皆知，熬夜无害康健。但是，有些人由于工作原因，不能不每每熬夜，除了寄望劳动，总熬夜的人还必要增补如下几种养分。胡萝卜素。枸杞、南瓜、胡萝卜等橙黄色食物中含有雄厚的胡萝...

编者案：中医里面，推拿人体穴位被视为一种尤其好的保健办法，能流畅经络、灵通气血、斡旋阴阳。今天不日民众网康健与你聊聊穴位养生的话题。高血压：百会与太冲穴通常来说，喜气炽盛...

10月19日，“儿童康健守门人”计划在河北石家庄启动。中国非公立医疗机构协会全科医疗分会会长顾湲闪现，”幼儿健康守门人“筹算将整合各方利润赋能基层大夫，助力培育扎基本层的...