导语：硒是长寿元素！建议老年人：宁可少吃肉，也要常吃5种高硒食物硒是人体内很重要的一种微量元素，被称为长寿元素，在平常饮食中，我们可以多吃些高硒食物，让身体更健康，尤其是上了年纪...

这两种药物对于心血管不好的人来说，想必是知道的，很多人可能正在服用。但是对于它们的作用以及注意事项，不是每个人都知道，虽然都在吃，但是吃了之后，不同的人，身体情况并不一样，有人...

大家好，我是赵医生，“想要寿命长，全靠养阴阳”，世间万物分阴阳，人体也同样如此，《黄帝内经》言：“阴平阳秘，精神乃至”，只有体内阴阳充盈，相互平衡，人才会精力充沛，健康长寿，因此今天就给...

谈到健康，可能每个人都说那是中老年人的事，与我没有关系，我还年轻，身体好着呢！健康真的与年轻人没有关系吗？大家如果经常看新闻或者关心健康方面的消息，就经常会听到某某某突发心...

近年来，各种以往认为只有中老年人专属的疾病，变得越来越年轻化。提起血栓，大家都不陌生，随着生活水平的发展，血栓的魔爪也逐渐伸向年轻人。血栓可以诱发一系列致死性的心血管疾病...

很多人都有这样的感觉，莫名地感觉到口干，甚至喝了很多很多水，但口干依然没有缓解。为什么会出现口干？很多人的第一反应是肝脏出了问题，在他们看来，肝脏是人体的解毒中心，如果人体的...

研究表明，失眠直接影响心血管疾病的治疗及预后。睡眠不足导致心血管疾病加重或疗效不佳。如高血压合并失眠时，失眠的严重程度会直接影响血压的变化，严重失眠会使高血压患者血压...

“早上倒一杯三聚氰胺毒牛奶，剥一个苏丹红鸡蛋，再来一个瘦肉精猪肉火腿肠......”在过去由添加剂引发的食品安全屡屡发生，虽然现在国家对食品添加剂的监管不断加强，但是很多人还...

中医认为肾主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源泉，因此称肾为先天之本。实际上啊，一个人身体的强弱，关键就在于肾中阳气是否充足。肾阳充足，肾精旺盛，则百病不生。一旦...

大家好，我是中医王大夫，今天给大家讲一讲失眠的情况，失眠的类型有很多，让很多医生和患者都很头疼，找不到头绪，不知道怎么办？但如果你能找到他们的特点，调理起来就方便多了，比如说：多梦...

如果说，有一个烦恼可以把广大男性都团结起来，那么，前列腺一定可以申请出战。无论是酷爱拼酒熬夜的朋克党，还是保温杯不离手的养生党，无论是 20 岁、30 岁，还是 80 岁，前列腺问题都...

血枯易失眠，血浊易心梗，血瘀易生癌。你知道为什么吗？我们身上的血管遍布全身，只有血管里的血液充足，运行通畅，才可以养护我们的全身，让我们保持在健康的状态。如果血液出现了问题，就...

图/IC photo“自古逢秋悲寂寥”，我国素来有“伤春悲秋”的说法。秋季为何会时常感觉情绪低落？该如何缓解“悲秋”情绪呢？北京中医药大学东方医院康复科副主任医师邢佳解释，中医...