如今人们的健康意识提升,很多人或者单位都会进行体检。不过不少人拿到体检报告,看到上面结果显示有结节,就担心是被癌症找上了,整个人都心惊胆战的,那体检查出结节,离癌症还有多远...
肥肉具有促进发育、促进维生素吸收以及补充能量的功效,可改善大脑发育不良、维生素缺乏、身体疲乏等现象。1.促进发育肥肉中含有胆固醇,这是组成脑、肝、心、肾等重要器官必不...
李先生,70岁,是一位退休工人,1周前体检时发现空腹血糖升高,测得血糖值为7mmol/L,医生建议李先生先进行饮食控制和运动疗法,两周后复查血糖情况。医生建议李先生在饮食方面要注意低...
大家好,我是沈医生。为什么说养肝就是养命呢?中医认为肝主疏泄,肝主藏血。调畅的肝气可以协调我们脾胃的运化功能,调节我们的情绪,维持我们身上气血的顺畅运行,所以如果出现了肝气...
导语:免疫力是身体的一种特殊能力,可以给身体带来一系列的好处,免疫力强大能够减少身体出现疾病的几率,预防细胞疾病,预防癌症的发生。免疫力具有多种功能,可以维持身体作为一个大...
瘦人在增肥期间,早餐喝什么牛奶好?如果没有特殊问题的话,营养师陈帅建议大家,按照这2个顺序+1个原则选奶。营养丰富的牛奶选奶顺序1:酸牛奶、零乳糖牛奶、鲜牛奶、纯牛奶酸奶属于...
想要预防一种疾病,要先了解疾病的致病因,到目前为止,临床上还没有彻底明确各类癌症并发的全部因素,只找到了几个和癌症相关的原因,比如长期吸烟。研究证明,长期大量吸烟的人群,患上...
你开始补钙了吗?有一种物质,广泛存在于自然界,是人体生命活动的调节剂。在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起着...
导语:人体是有自我保护机制的,当自己身体受到了病菌的侵袭,就会出现咳嗽,发烧,流鼻涕等现状。其实偶尔出现这种问题并不要太过担心,这是身体在排毒的表现,但是当自己咳嗽变得非常频...
你可能不知道,人的一生中有2-3年的时间是在厕所里度过的,女性的所花的时间会更长。排便其实是生活中非常重要的事情,但大部分人都选择忽略,等出现状况才会开始挽救。肛门是人体...
冬天来临,万物收藏,平时走路虎虎生风的男同事,入冬后也变得没有往日精神。冬天是一年中阳气最弱的时候,“阳气”就像男人身体的保护伞,当体内阳气减弱,就容易受到寒气的侵入,身体疲...
很多人都认为,晚上临睡前喝杯牛奶,可以促进睡眠。这是因为牛奶中含有色氨酸,可以帮助人体合成褪黑素和血清素,从而使人产生困倦感。只要你喝了足够量的牛奶,可能确实能起到一些作...
大家好,我是琦哥。医学研究证明,微量元素“硒”是人长寿的因素之一,多数百岁老人的硒元素比一般人高很多。要想做到“九十不生病,百岁不显老”,除了坚持日常锻炼,合理的休息之外,还...