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生姜洗头、吃黑芝麻,咋还脱发?

来源: | 2021-11-24 17:02:29 | 人气:

导读:一头浓密的秀发不仅好看还增添气质,有人曾发出自己有头发和“秃头”的对比图,简直年轻了十几岁。但事与愿违,越来越多的年轻人加入了“脱发大军”,不得不天天寻摸防脱发的方法。

一头浓密的秀发不仅好看还增添气质,有人曾发出自己有头发和“秃头”的对比图,简直年轻了十几岁。但事与愿违,越来越多的年轻人加入了“脱发大军”,不得不天天寻摸防脱发的方法。

为了预防脱发,网友们使用了五花八门的方法,比如用生姜洗头、生姜摩擦头皮、一天三顿黑芝麻糊、把黑芝麻丸当饭吃,甚至斥巨资购买防脱发精华等等。但当别人兴致勃勃地询问这些方法是否有效,很多人的回复是该掉还掉,有些人则认为还需要坚持,一时半会还看不出效果。

那么问题来了,为啥用了很多所谓的“防脱小妙招”,头发还是一掉一大把呢?只能说,如果你弄不懂脱发的原理,很多方法都白搭,只是浪费时间和金钱罢了。

“防脱小妙招”,不仅无法生发还可能导致狂脱发

天津中医药研究院的詹庆霞主任医师,是“毛发”专病治疗方面的专家。她在接受采访的时候详细解答过这些问题。

问题一:为何黑芝麻防脱效果不大?

对于黑芝麻能防脱这个观点,很多人都深信不疑,从大家大量购买黑芝麻糊、黑芝麻丸等产品就能看出来,不过也就起个心理安慰的作用吧。黑芝麻里面确实含有蛋白质、维生素、铁等元素,对健康有益,头发作为身体的一部分,自然也受益,会让头发更有光泽。

但黑芝麻中并不含防脱的成分,而且里面含有的高油脂反而对脂溢性脱发很不利,会让脱发更严重。

问题二:在头皮上涂抹生姜或用生姜洗头可以防脱?

在古代的医书记载中,涂抹生姜确实有生发、防脱发的效果。但是想要让生姜达到防脱发的目的,需要让生姜的浓度达到一个合适的程度,而非直接用生姜去涂头皮。浓度过高,反而会损伤毛囊的真皮细胞,从而抑制头发的生长。

因此有这种想法的人一定要三思,本来头发已经很少了,真的折腾不起。

问题三:服用维生素能防止脱发吗?

有些人的脱发是缺乏维生素导致,比如服用维生素C对于预防缺铁导致的脱发有效,维生素D能够完善毛囊的健康,维生素B6对于脂溢性皮炎有帮助。

但是这是在明确体内缺乏相应的维生素的情况下采取的方式,如果盲目大量补充维生素,可能不仅无法达到防脱的效果还是伤害身体。

问题四:防脱发洗发水到底有没有用?

单单将希望寄托在一些防脱发洗发水的身上,效果也不太好。虽然一些洗发水中含有防脱发的成分,但是浓度通常比较低,而且洗发水在头上停留的时间不长,仅仅使用这类洗发水并不能有效地生发或防脱发。

弄清楚脱发原理,防脱更有效

大家在采用防脱发的小妙招之前,有没有清楚自己脱发的原因呢?是体内雄性激素分泌过多,是最近压力大失眠,还是换季头发掉的多呢?

有的人压根都不在脱发的范围内,就因为多掉了几根头发,就开始嚷嚷着要“秃头”了。每天掉落的头发数量在50-100根之间都是正常的,女性头发比较长,看起来掉了一大坨,但实际上掉发的数量就是在标准范围内,这些都不算脱发。

至于导致脱发的原因有很多,比如脂溢性脱发、老化性脱发、营养不良、减肥、怀孕、压力大、精神紧张、甲减、甲亢等,另外当自身免疫系统出现问题时,出现的斑秃也是一种特殊的脱发。

弄清楚自己的脱发属于哪一种类型,有针对性地去解决,才能让情况一点点好转。比如是节食、压力大、熬夜导致的脱发,那么就可以改变一下生活习惯,三餐正常吃饭、缓解压力、不熬夜,慢慢地脱发的情况就会好转。

对于因疾病导致的脱发问题,可以先去进行皮肤科就诊,在医生的指导下进行相应的检查,查一下是头皮毛囊出问题了,还是性激素、甲状腺等出现异常导致的脱发。

最后根据检查结果进行相应的治疗,比如外用药和口服药结合,再比如毛囊全部坏死的人进行植发等。

总而言之,不少人的脱发问题都是由于压力大、熬夜导致的,与其费劲巴拉地试用各种防脱的小妙招,不如养成良好的生活习惯和饮食习惯,情况立马就会好转很多,快行动起来吧。


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