25岁的宋女士因为上腹痛到医院就诊，通过检查，很快被明确为胃溃疡，医生开了药给宋女士吃，让她一个月后复查，但是过去了一个月，宋女士的胃溃疡还是没有明显好转，通过多点活检排除胃癌后，医生说，宋女士之所以出现胃溃疡没有好转，主要原因是没有管住嘴，原来，吃药后宋女士感觉症状好多了，便没把医生的医嘱放在心上。

由于自己平时特别爱吃腌制、熏制的食物，刚开始听医生的话，口味突然变得清淡一点，让宋女士感到特别不适应，于是在腹痛缓解后，她便迫不及待地又开始了随心所欲地吃。

医生说，即便是没有胃病的人，长期吃一些垃圾食物，也会诱发胃病，更不用说，已经明确胃病的患者了，有些食物更加不能吃了。

第一，得了胃病后，腌制的食物不要吃，腌制的食物里富含很高的盐，高盐容易破坏胃黏膜屏障，腌制的食物还富含亚硝酸盐，进入胃内的亚硝酸盐与蛋白质结合，形成亚硝胺，这是一种强致癌物，是诱发胃癌的元凶。

第二，得了胃病后，辛辣刺激性食物不要吃，辛辣刺激性食物会刺激胃酸的分泌，很容易加重胃病，特别是罹患胃溃疡的人群，就少吃辛辣刺激性食物了。

第三，得了胃病后，烟熏的食物不要吃，用烟熏制的食物同样容易诱发胃病，这是因为烟熏食物里富含苯并芘，这是一种强致癌物。

第四，得了胃病后，油炸食物不要吃，很多人特别爱吃油炸食物，各种炸鸡、油条、油饼等食物，但是你知道吗，油炸食物里不仅富含很高的脂肪，而且经过高温油炸的食物，还会产生苯并芘，前面已经说过，苯并芘是诱发胃癌的元凶。

得了胃病之后，饮食上应该多吃容易消化的食物，不能暴饮暴食，更不能吃太多垃圾食物。