导语：我们的体内有60%~70%的水分，这也是为什么说“人是水做的”、''水是生命之源”，每天摄入足够的水分才能够维持身体的正常运转。水分进入人体之后维持细胞组织的正常运行，多余的水分通过肾小球过滤之后产生尿液在膀胱中储存，最终以排尿的形式排出体外。

肾脏是人体内一个过滤代谢器官，主要是代谢水分，将体内多余的水分通过排尿的形式尽快排出体外，尿液中也会带有少量的垃圾和毒素，从健康的角度来讲，排尿也是排毒的一种方式。

排尿是人体一个正常的生理现象，排尿的次数和尿量是有一定范围的，一个健康的成年人，每天的排尿次数大约在4~8次左右，尿量与排尿的次数多少与肾脏功能是否正常息息相关。

有些人会在过度紧张的时候想排尿，是由于大脑神经过度紧绷，刺激膀胱形成尿液。有些人出现了一喝水就尿多的情况，也有人喝很多水也不去排尿，相信很多人身边的朋友家人有这样的问题，一喝水就尿多是不是代表着肾脏出现了问题呢？不妨跟随医生来一探究竟吧。

01一喝水尿就多，这是啥情况呢？看完这几点，或许就明白了

【不爱喝水导致上厕所的次数太多】

有些人会说既然喝水量少，为什么上厕所的次数还会多呢？在现实生活中，很多工作忙碌的人为了减少上厕所的次数特意减少喝水量，甚至一天喝不完一杯水，这样的做法大错特错。

每天饮水量过少身体严重缺水，可能会导致体内尿酸水平升高，这时候膀胱对于尿酸来说是格外敏感的，人体长时间处于尿酸偏高、缺水的状态，那么很容易导致体内不断产生尿液在膀胱堆积，从而刺激膀胱内壁向大脑发出想要排尿的信号。

所以，即使在生活中喝水再少，也有可能出现上厕所频繁的现象，这是身体不健康的表现。

【天生膀胱小】

尿液在排出之前会在膀胱内大量堆积，尿量达到一定的限度就会向我们的大脑发出信号，这个时候就会产生尿意，需要及时去排尿。由于每个人身体素质的不同，器官功能大小与存在的差异。

我们都说手的大小和心脏差不多大，手大的人心大，手小的人心小，所以有的人天生膀胱小就不足为奇了，储存尿液量也会稍微少一些，这是为什么有些人稍微喝一点水就会频繁跑厕所的原因之一。

【膀胱括约肌过于松弛】

几乎每个人的体内都有完善的泌尿系统，通过泌尿系统的过滤，尿液在排出之前储存在膀胱内，膀胱内的尿液到达一定量之后就会向我们的大脑发出要排尿的信号，所以正常情况下膀胱是有一定弹性的，有时候想要排尿但仍然可以憋10多分钟，这说明我们的膀胱括约肌有很好的弹性。

所以膀胱储存的尿量相对来说也是非常大的，这个时候再去喝少量的水也不会立刻去排尿，有的人由于频繁憋尿导致膀胱括约肌变得特别松弛，那么储存的尿量也会相对减少，从而出现一喝水就频繁上厕所的现象。

一喝水就上厕所以及喝多少水都不想上厕所，都有可能是肾脏出现了问题。

02肾脏出现问题，身体有哪些异常表现？

四肢乏力：由于身体素质的不同，有些人在肾脏出现问题之后可能会出现精神萎靡不振、大脑疲劳、四肢乏力等异常症状。

小便有泡沫：肾脏出现问题的人，在排尿时会发现尿液中的泡沫明显增多，而且久久不能散，散发出一股难闻的“尿骚味”。

总是腰酸背痛：我们的肾脏在腰部两侧各一个，如果经常感觉腰部酸痛，而且症状越来越严重，那么很有可能是肾脏出现了问题。

尿量明显减少：一般情况下，健康的成年人每天排尿次数在六~七次左右，尿量在800~2000毫升，如果低于以上这两个数值的话那么需要重视下，很有可能是肾脏出现了问题。

晨起眼部浮肿：早上起床之后如果发现眼部浮肿明显，那么很有可能是肾脏代谢出现了问题，水多余的水分无法代谢出体外，在体内长时间堆积，从而出现严重的浮肿问题。

不管是一喝水就想上厕所还是喝多少水都不想上厕所，都有可能是肾脏出现了问题，需要及时去医院检查治疗，千万别不放在心上，身体健康才是第一位。

大家有什么不同的见解吗？不妨在下方留言。