各位读者朋友大家好，自己的身体自己做主！让健康养生成为必修课。我是老医生经络养生，每天为大家分享健康养生新知识，遵循良好的健康养生方法，才能拥有健康的身体，养成健康的生活习惯，才是健康长寿的最好做法。

随着年龄的增加，身体的各项器官和组织功能就会逐渐走下坡路，尤其过了50岁之后，细胞活性降低，免疫力下降，适应环境的能力也会逐渐降低，这时候很容易导致一些慢性疾病逐渐找上门。

我们身体一旦出现不适感，大家都希望能够尽快找到解决办法，尤其是一些老年朋友，身体不适的时候，他们总会想方设法进行治疗，希望早日痊愈。

其实对于老年朋友来说，有一些疾病只是正常的衰老现象，没有必要过度治疗，也不要给自己太大的心理压力，过度治疗可能反伤身还会增加经济压力，反而不利于病情的稳定。

转告父母：这5类“病”属于“老年病”，无需过度治疗，别太担心

1、骨刺

骨刺也就是我们经常说的骨质增生，生活当中有很多老年人出现了这种情况，有一些老年朋友出现这种情况，可能会选择动手术。

其实这属于我们身体的一种正常自我保护，因为随着年龄的增加，膝关节部位磨损严重，为了缓解这种情况，就会出现自行修补增生的现象。

如果情况并不是特别严重，大家不用特意治疗，如果疼痛比较严重的话，建议大家及早就医，谨遵医嘱对症治疗，切不可私自使用偏方。

2、前列腺增生

前列腺增生也属于一种老年病，年龄越大患上前列腺增生的概率越高，一般男性朋友在45岁左右会出现增生，50岁左右出现症状，60岁左右开始出现典型的症状。

一般男性朋友出现了前列腺增生会出现夜尿频繁，排尿次数增多，甚至出现了排尿困难的现象，这个时候男性朋友要及早去医院做检查，当然男性朋友也不用太担心，这属于一种正常的老年病。

3、便秘

由于现在大多数人饮食不规律，再加上长期久坐严重缺乏运动，很多人出现了便秘的问题，老年朋友出现便秘的现象要更高一些，这主要是因为随着年龄的增加，肠胃的蠕动能力下降，再加上牙口不好吃了，食物不容易消化就会增加肠胃的负担，这个时候就容易出现便秘问题。

老年朋友如果长期便秘，在排便的时候如果太用力还可能会导致腹压升高，诱发心脑血管疾病，所以一旦出现了便秘的问题，要及时调理改变自己的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，严格控制好高油，高热量，辛辣等食物的摄入，也要适当运动，多喝水，或能得到缓解。

4、心脏早搏

有很多老年朋友在做心电图的时候出现了心脏早搏的现象，在临床医学当中，早搏也被称之为前期收缩，是指人体心脏异位起搏器的早搏脉冲所引起的波动，最常见的症状有心悸，疲劳，头晕等等。

如果是年轻人出现了早搏的现象，可能与心脏病有关，在平时一定要注意，但是老年朋友如果出现了这种情况，就属于一种老年病，不需要过度治疗，因为身体的衰老可能会增加这些现象的出现。

5、视力、听力下降

随着年龄的增加，身体的各项器官逐渐衰退，属于一种正常现象，比如老年朋友可能会出现老花眼，看东西出现重影模糊，这都属于一种正常的衰老现象，在平时配上一副适合自己的老花镜就可以解决问题，千万不要倾向于网上的各种保健品。

在视力下降的同时，听力也会有下降的现象，可能与别人交流的时候，需要大声说话才能听清楚，出现了这种情况，如果比较严重，可以佩戴助听器，如果出现了失聪的现象，就要及早做检查。

结语：生老病死属于一种正常的自然规律，大家不用畏惧衰老，想要延缓衰老就要改掉自己不良的饮食和生活习惯，多吃清淡有营养的食物，适当补充肉食，多喝水，多运动，增强身体的抵抗力，也能增强自己的抗病能力，更年轻，更有活力。

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