女性之所以会出现每月一次的月经，实际上是由于子宫内膜周期性的增殖、分泌、脱落所导致的。一直以来，子宫内膜都被人们很形象地称之为受精卵的被子，它的主要作用是为受精卵着床做准备。所以随着女性激素分泌的变化会呈现不同的状态，当女性排卵结束后，子宫内膜出现脱落就会形成月经。

　　因此，月经状态主要是与女性妇科健康尤其是生育健康有关，与人们平时生活中所常说的排毒即排出代谢垃圾，则没有必然联系。一般情况下，月经规律且健康的女性，受孕能力也比较良好。而月经经常出现问题的女性，妇科健康则往往存在隐患，是需要及时确诊病因的。所以对于月经健康，女性朋友一定要多加关注。

　　不过关于月经是否健康的判别标准，很多人可能都不太了解。下面就来给大家介绍一下应该从哪几个方面判断月经是否在异常。

　　1、月经出血量

　　提到计算月经出血量，大部分女性可能都会有点摸不着头脑，因为并没有什么理想容器可以准确测量女性月经期的出血数量。所以很多女性都会习惯性的忽略对出血量的计算，实际上，目前最常用的测量方法是通过月经期所使用的卫生巾数量来进行粗略统计。

　　正常情况下，成年女性每次的月经出血量应在20~80ml以内，所以整个月经期所使用的卫生巾数量应在20~35片之内。如果数量过多或者过少的话，都意味着出血量可能存在异常。对于这一点，女性朋友是一定要引起重视的。

　　2、月经周期

　　周期性是月经所具有的最大特点，主要包括间隔周期和出血期两部分。正常情况下，月经间隔周期即每两次月经之间的间隔天数应为25~35天。而月经出血期天数则应为3~7天。每位女性月经周期的具体天数会因个人体质而有所区别，但只要在正常范围内且保持规律稳定即可认为是健康状态。

　　3、月经颜色

　　月经颜色是最容易被女性朋友忽略的一个健康标准，因为很多人对于颜色变化都不太敏感，所以经常会无法判断月经颜色是否健康。事实上，月经颜色只要处于正红色范围之内，那么就都是比较健康的。需要引起重视的是如果月经出现橙红色、粉红色、褐色、黑色的话，则意味着身体内很可能存在不同状况的妇科疾病，这是一定要及时采取治疗措施和加强身体调养的。