大家好，今天小编要和大家，讲一种非常好喝的饮料。这是我们生活当中，大家都非常喜欢的一种饮品，尤其是爱美的女性朋友。可谓是女性朋友，身边的美白小能手，它就是柠檬水。这小编身边，有许多的朋友，都非常喜欢喝柠檬水。不仅口感酸甜可口，最重要的是里面含有丰富的维c，是大家都喜欢的抗衰老神器。我们在一些饮品店当中，都能看到新鲜的柠檬水。尤其是夏天的时候，排队买柠檬水的人群，能排很大一条长龙。大家都感觉柠檬水，对我们的身体有很大的好处，但今天小编就要和大家讲一下，柠檬水，对我们身体的这几大危害，大家赶紧来了解一下吧！

　　危害一：加重胃病

　　有些人喜欢喝，饮品店里的一些柠檬水饮品，有些人则喜欢，自己买一些干的柠檬片，自己冲泡。不论大家，选择哪一种方式喝柠檬水。小编想对那些有胃病的朋友，要特别的嘱托一句：大家尽量不要用开水，去浸泡柠檬片来饮用，选择一些60°的常温水就可以。因为柠檬皮当中，含有一种叫做丹宁酸的物质。这种物质，虽然在某种程度上，能够降低，我们胃当中的胆固醇，和蛋白质含量。

　　但另一方面，它也会对我们的胃部组织，有一定的收缩作用。这种物质，会导致我们的胃部，由于收缩，食物不能及时的，消化吸收。以及胃酸倒流的状况，这会加重我们得胃病情况。

　　危害二：导致身体脱水

　　大家都知道，柠檬当中，含有很多的维生素。而且柠檬和其他水果一样，水分也是比较高的。但大家知道吗？其实柠檬对于利尿，也有很大的帮助。所以大家，在排尿方面，如果有一些问题。在咨询了相关的医生，安排同意之后，其实是可以，通过一些柠檬，来帮助排尿的。

　　但如果我们身体健康，吃了过多的柠檬，喝了许多的柠檬水，这都会对我们的排尿系统，造成一定的影响。导致我们身体频繁排尿。久而久之，就会身体严重缺水，甚至出现脱水的情况，所以柠檬水虽好，大家可不要贪杯哦！

　　危害三：腐蚀牙齿表层

　　我们都知道，柠檬当中含有很高浓度的酸。所以，如果我们，经常喝一些柠檬水的话。就会导致，我们的牙齿表面的一些物质，例如：珐琅质造成腐蚀，这样的话，我们的牙齿，就特别容易，受到一些其他外来因素的伤害。也会容易出现，我们的牙齿，过早的出现蛀牙情况。

　　除此之外，这也会对我们的胃部，造成很大的伤害。柠檬的酸度，其实和我们的胃液酸度，有着异曲同工。略次于我们的胃酸，但是柠檬水，会加重我们的分泌胃液。而过多的胃液就会导致我们的胃部处于一种高浓度的酸性状态，是我们出现，一些胃部的烧灼感，特别容易导致出现胃溃疡。还会出现胃液反流，给我们的食道造成一定的损伤。

　　上面柠檬水会给我们身体，造成了三大危害，希望大家，都能够铭记于心。但大家也不要过于恐慌，在生活当中，只要身体健康，还可以适当的，饮用一些柠檬水，缓解我们的夏日炎热。