感冒常常伴随“嗓子疼”“打喷嚏”“咳嗽”等症状，而喜好养生的人都知道，蜂蜜是存在滋补成效的营养佳品，喝起来滋味甘甜、清香，有着润肺止咳的浸染。于是很多伤风的人会一壁喝着...

腌渍食品是生活中很常见的餐桌小菜，清新开胃使人进退失据。然则面临名目繁多的腌渍食品，糖友怎样决意才准确呢？依口胃来分，腌渍食品首要可分3大类：盐腌渍食物、糖腌渍食物与酸腌...

随着健身风潮越来越盛，很多人会存心识地吃卵白质粉来增肌。但对健身者而言，更需要的多是维生素B族。维生素B族是维持神经兴奋度和维持有气无力的须要物质，它能放慢能量代谢，破钞...

柳树吐新芽，桃树开满花。在这个万象更新的时令，如何养天生为人们最关注的话题，此中，饮食是历代摄生家都十分器重的事件。药天孙思邈《令媛食治》纪录：“春，七十二日，省酸增甘，以养脾...

中国医科大学隶属第一病院的钻研者缔造，食用葱属蔬菜采集大蒜、韭菜、洋葱、韭黄与大葱等，能显明消沉患结肠直肠癌的风险。2009年6月~2011年11月，钻研团队在海外三家医院进行了...

将蒜头切碎后冲去一部额皮相的糖分炸至金黄，能令雪花牛肉增添香气与消除一小部分肥腻且生涯甘香的口感。资料：雪花牛肉400克，蒜头100克，蜜糖、白兰地、头抽、盐、菜油各适量。做...

保举：广东省中病院临床养分科首要功效：健脾益气、祛湿消肿保举人群：常人群均可食用，尤其是脾虚体湿的人。原料：五指毛桃50克、薏米30克、茯苓30克、眉豆20克、瘦肉200克、生姜3片...

　“春天不减肥，夏季徒伤悲”。昨天教各人做的黑米蛋糕，既养分，又管饱，重点是低热量。这款蛋糕彻底不需求放油，只有将黑米打成粉状，加鸡蛋拌上几下，再烤十多分钟，就能出炉了。　　值...

文/全传媒记者 曾繁莹春天只管不止吃韭菜。春天万物生发，人体肝内蓄积已久的内热发散出来，招致肝气升。广州人考究因时而食，春天是肝旺之时，故而中医常倡始食用通肝疏肝气的食材...

官方有句俗话“一月葱，二月韭”，指的是夏历二月里成长的韭菜；潮汕周边那句“正月仔婿，二月韭菜”也说明初春是吃韭菜的好时节，阴历仲春的韭菜诚然不容错过。这个季候，韭菜鲜嫩适口...

日前，国度药品看管意图局发通知布告申请校勘牛黄解毒片、牛黄解毒丸胶囊等的仿单，写明妊妇、哺乳期主妇、婴幼儿禁用，增加“不行超剂量或临时服用”警示语。据了解，我国生制造牛...

　芹菜是负能量的食品?没这个词！ 不晓得从何时，网上就最早盛行吃“负能量食品”，说是吃了何等的食品就能够瘦。真实，除了水，几近没有能量，只要是吃其他的食物，只有能量高和低的区分...

旧日是第14个“全国肾病日”，主题为“人人享有肾脏安康”。据统计，世界局限内每10人左右就有一人也许患了慢性肾脏病，每一年造成最多240万人死亡。　　慢性肾病被称为“缄默的...