感冒嗓子发炎？“吃点阿莫西林吧，消炎的。”咳咳咳，咳不停？“吃点头孢吧，消炎的。”你是不是经常听到这样的对话？头孢、xx沙星、xx霉素……仿佛是人手必备的万能药，然而经常服用这些...

在日常生活中，各种关节扭伤比较常见。关节扭伤不仅在运动、意外事故中可能出现，甚至在走路、上下楼梯、拾物的过程中也可能发生。最常见的关节扭伤是踝关节扭伤，俗称“崴脚”。...

散步被认为是有氧运动，有益健康。它不受任何设备或场地的控制，可以随时行走，调整运动量和运动时间简单易行。散步适合各年龄的人，有人说，行走速度决定寿命，这种说法有科学依据吗？你...

1、柑橘。富含vc。有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。2、大枣。有安五脏补血之功，鲜枣富含vc；可常食。每天吃三四颗红枣，坚持下去，肝更好，肝血充足，整体的气血运行也...

现在我国脑梗塞的发病率越来越高，不仅有不良生活习惯的人容易患病，也有普通人患这种病。说到追究原因，真的是多方面的。很多人可能认为脑梗塞的祸根只不过是烟酒，所以吸烟喝酒的...

冬去春来，新的一年又要开始了，如今清明已过，万物吐故纳新，人作为万物灵长，此后会更加容易受到气候变化的影响。那么清明过后，气候会有何变化呢？阳光和美、草木清新，一派生机勃勃现象...

说到“三高”大家都知道它们对身体的危害，但是高尿酸目前还不被人所熟知。实际上，随着时间的推移，高尿酸人群已经越来越多，尿酸对我们身体的威胁也越来越大。如何控制好尿酸，预防...

老年痴呆症是一种中枢神经系统隐蔽性退行性疾病，病程呈慢性进展。病人会有记忆和认知障碍，人格改变和语言障碍。孩子应观察老年人的变化，如有三种表现，应警惕老年痴呆。老年痴呆...

根据日本厚生劳动省近日公布的全球平均预期寿命数据，日本是全球男女预期寿命最长的国家，女性平均预期寿命为87.26岁，男性为81.09岁。有趣的是，日本人不喜欢运动，普遍没有健身的习...

女人不想“提早”绝经，牢记：3坏，3好，子宫始终保持年轻，还能起到延缓绝经的功效。以下这3个坏习惯，马上改：1：长期压力大虽然现在的生活节奏加快，压力越来越大，但是女人一定要学会缓解，保...

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的，所以保健的基础是充足而优质的睡眠。只有充足的睡眠，才能修复每一个细胞，让人更有活力，更有精神。但睡眠不足或熬夜必然会影响第二天的精神...

近几年来，我们周围的脑梗患者越来越多，特别是中老年人，常听老人说脑梗住院。脑梗塞已成为中老年人晚年幸福生活的主要杀手，其死亡率、致残率和发病率居高不下，也是中老年人谈论脑...

常言道，最美人间四月天！确实，四月恰是桃红柳绿、繁花似锦、芳草鲜美的季节。不过，这时候的天气，时而阳光灿烂，时而烟雨朦胧，再加上时高时低的气温，很多人的身体容易因此出现一些小毛...