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  • 如果吃蚝油,少放盐

    比年来,蚝油成为烹调新宠,拌菜、炖鱼、煮肉、熬汤时放一点,瞬间就可以或许提鲜,菜肴更美味。但需要记取一点,蚝油含钠量较高,烹调时假如放蚝油,就要切当少放一些盐。蚝油不是油,是用...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 救受潮的干果

    干果贮存不妥,就会受潮。“皮”了的干果直接摈弃太华侈,忍着吃的确影响口感。本期,我教人人三招援救受潮的干果。最神速:微波炉受潮的干果平铺在盘子里,微波炉高火加热30秒到1分...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 吃三样健脾补气

    编者的话:冬季天寒地冻,万物闭藏,人体亦收敛潜伏。此时温补,与冬季的自然天气相适应,养分物质不仅或是储藏体内,并且不会损失太快,使阴精潜藏于内,阳气不致妄泄。冬日温补健胃,推荐常...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 六节手指操能缓解关节炎

    关节炎是全世界最常见的慢性病之一。畴昔,白叟患病几率较大,然而连年,枢纽关头炎已呈年老化趋向。其典范症状收罗:关节肿胀、痛苦悲伤与生硬等。目前尚无医治枢纽关头炎的良方,但...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 西兰花配酸奶防肠癌

    新加坡一项新研究解释,酸奶与西兰花的夹杂物有望预防和医治肠癌。新加坡国立大学钻研职员在人体肠道内发现一种有害的大肠杆菌。他们经由过程改动该菌种的基因布局,使其发展成...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 第一杯水 应该怎么喝?

    良多人都有早上起床后空腹喝一杯水的风尚,淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。然则天天的第一杯水应当喝甚么、喝几多?有什么隐讳吗?广州市第一干部医院南沙病院中医...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 最经济的养生方

    “春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,这即是中医所说的“人以天地之气生,四时之法成”。为何冬季要多吃根呢?广州医科大学附属第二病院中医科副主任张竞之疏解,中医摄生讲究顺应...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 防中风

     由于中风具有“导致死亡率高、致残率高、复发率高”的三高特征,不少老年末年朋侪一谈中风就色变。广州中医药大学第一附属病院脑病科副主任医师吴运泉提炼总结了简单易记的...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 体重下降是衰弱综合征的重要信号

    受访专家/广州医科大学附属第二病院老年病科主任 徐米清有些晚年人没有慢性病,血糖、血压、血脂都管束得很好,可耐力逐步下降,体重变轻,以为是“千金难买老来瘦”,私行极为开心。...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 易喝又好用的预防流感方

    受访专家/广州中医药大学第一附属病院治未病科主任陈瑞芳、儿科主任许华  这一波流感来者不善,很多广州市民都中招了。据广州中医药大学第一隶属医院急诊科统计表现,从2017...

    阅读全文>>2019-01-06
  • 要鼓励仿制的药品目录将常态公布

    2018年12月29日,国度卫生康健委、国家发展改革委、指点部等12个部份疏散印发《对付放慢落实仿制药提供包管及运用政策工作方案》。《方案》熟谙,根据临床用药须要,自2019年6月...

    阅读全文>>2019-01-02
  • 最严“控烟令”来了

    2019年1月1日,最新考订的《杭州市大庭广众控制抽烟条例》(简称《条例》)正式施行。杭州是海内较早睁开控烟立法的都会之一,控烟任务始终持续扎实促进。跟着康健杭州的树立,公众对...

    阅读全文>>2019-01-02
  • 关节炎靶向治疗或将会更高效

    复旦大学药学院王建新传授、庞志清副传授靶向递药课题组发意识一种高效提取“巨噬细胞囊泡”的法子,并用于包载含药纳米粒,对研发仿生靶向药物医治类风湿性枢纽关头炎有需要意...

    阅读全文>>2019-01-02
 

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