首页 | 设为首页 | 加入收藏

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

走路时没有这4种异常,说明你的身体保养得还不错

来源: | 2022-03-03 20:08:10 | 人气:

导读:  1、走路时胸闷  长寿的人心肺功能都比较好,所以走路时并不会出现胸闷等表现,再加上走路也不属于剧烈的运动,在心肺功能良好的情况下,你就能够走的很好;  可倘若走路时有

  1、走路时胸闷


  长寿的人心肺功能都比较好,所以走路时并不会出现胸闷等表现,再加上走路也不属于剧烈的运动,在心肺功能良好的情况下,你就能够走的很好;


  可倘若走路时有胸闷或者呼吸困难等表现,就要提高警惕,因为这些表现很可能是肺部或者心脏出现了问题。


  2、间歇性跛行


  生活中有一部分人在走路过程中会出现间接性跛行的表现,而这种结果的发生跟血液粘稠度增加以及血管堵塞有着直接的关系;


  因为腿脚是支撑活动的主要部位,在血液提供不及时的情况下,患者走路时才会有特殊的表现,其中最明显的特征就是间歇性跛行;


  如果近期总是出现类似的症状,必须采取治疗的措施,否则不仅可能导致其他的不良症状,还会威胁生命。


  3、走路不稳


  如果走路的过程中容易摇晃,步态不稳,也有可能是疾病的信号。临床调查表现在脑中风到来后,都会影响患者的运动神经功能,从而无法保持平衡。


  所以在出现了这种特征时,必须去医院检查,明确病因,才能针对性的改善。


  4、速度缓慢


  从一个人的步态就能判断健康与否,如果走路时步履矫健也就说明身体比较健康,可反之,要是走路时出现鸭行步态,跨越步态,或者剪刀步态等表现,有可能是关节炎或者其他疾病导致。


  做好以下几件事有助于长寿!


  1、饮食规律


  从健康学的角度分析,饮食习惯也会影响到人体的寿命,倘若平时饮食做到八分饱,并且吃饭细嚼慢咽,远离高油脂,高油炸的食物,身体便不会受到疾病的侵扰。


  另外还得多补充人体所需的微量元素,所以尽量吃些粗粮,新鲜的水果,蔬菜以及牛奶蛋类等食物。


  2、保持心态


  曾有人做过一项调查,结果显示,长寿老人们都有一个共同点,就是长期保持良好的心态,因为这样做不仅能让自己活得更快乐,还能有助抵抗疾病的入侵,进而使身体更为健康。


  3、不熬夜


  中医认为,晚上十一点至凌晨一点钟是经气循行于胆经的时间,所以在十一点前要休息睡觉,否则便不利于经气运行。


  总而言之,通过走路也能大概判断一个人身体的健康程度,如果出现了上文中提到的走路速度缓慢,步履摇晃以及胸闷和间歇性跛行等问题的话,也许是体内出现了某些疾病,这时必须得去医院做检查。与此同时,还得改掉熬夜的习惯,并且饮食规律以及保持良好的心态。


相关推荐

食用油摄入过多,危害主要表现在两方面 食用油摄入过多,危害主要表

  01 直接危害  影响代谢:美国弗吉尼亚理工大学研究发现,连续5天食用油摄入过多,就会改变人体代谢情况。长期如此,更易出现肥胖、糖尿病、高血压等问题。  危害心脏:美国退

三大“养生死角”需重点关照 三大“养生死角”需重点关

  生活中,养生达人们热衷于养肝肾、补气血等,对肝肾、血管、双脚等脏器、部位的保养尤其重视,而对于头皮、后背、臀部等部位却很少关照。其实,在养生专家们看来,这些“养生死角

 

编辑推荐

特别头条