首页 | 设为首页 | 加入收藏

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

经常吸烟还能保持健康的人,或许是做对了“3件事”

来源: | 2022-03-30 19:14:43 | 人气:

导读:  在我们平时的生活中,很多男性都有长期吸烟的习惯,但是经常吸烟的话,可能会严重危害到我们的身体健康。烟草里面含有大量的尼古丁成分,这是一种有害物质,如果人们经常吸烟的话

  在我们平时的生活中,很多男性都有长期吸烟的习惯,但是经常吸烟的话,可能会严重危害到我们的身体健康。烟草里面含有大量的尼古丁成分,这是一种有害物质,如果人们经常吸烟的话,可能就会引发一些呼吸道疾病,时间长了还可能会引发肺癌。大部分的肺癌患者都是由吸烟造成的,所以为了我们自身的健康,在平时的生活中尽量不要吸烟。但是有一些长期吸烟的人,身体还能保持比较健康的状态,可能是在平时的生活中有以下3个好习惯。或许很多人不是很了解,下面我们一起来看看吧!


  经常吸烟还能保持健康的人,或许是做对了“3件事”,早看早受益


  1、高危时间段少吸烟


  其实吸烟也是分时间段的,如果在高危时间段吸烟的话,可能就会对人的心脑血管产生一定的危害,长期下去可能就会引发各种心脑血管疾病。特别是在吃饭以后,这个时候人的肠胃正在正常的运转,血液循环也会加快,这个时候吸烟的话可能就会使烟草里面的一些有害物质快速的进入到人的身体,从而对人的身体健康会产生很大的危害。


  2、喝点红酒


  人在吸烟的时候会消耗体内大量的维生素c,所以说对于一些经常吸烟的人来说,在平时的生活中一定要注意及时的补充维生素c。可以多喝一些红酒,因为红酒里面的一些成分可以抵消烟草里面的一些有害物质,从而能够很好的减少对呼吸道的伤害。那么对于一些经常吸烟还能保持健康的人来说,可能在平时的生活中会经常喝点红酒。


  3、45岁前戒烟


  如果长期吸烟的话可能就会影响到人的肺部功能,时间久了还会使人出现各种心脑血管疾病。所以说经常吸烟的人,到了45岁之后就要及时的戒烟,因为这个时候人体的器官会出现老化,并且患病的几率也会增大,如果这个时候还是经常吸烟的话,可能就会影响到人的健康长寿。


相关推荐

食用油摄入过多,危害主要表现在两方面 食用油摄入过多,危害主要表

  01 直接危害  影响代谢:美国弗吉尼亚理工大学研究发现,连续5天食用油摄入过多,就会改变人体代谢情况。长期如此,更易出现肥胖、糖尿病、高血压等问题。  危害心脏:美国退

三大“养生死角”需重点关照 三大“养生死角”需重点关

  生活中,养生达人们热衷于养肝肾、补气血等,对肝肾、血管、双脚等脏器、部位的保养尤其重视,而对于头皮、后背、臀部等部位却很少关照。其实,在养生专家们看来,这些“养生死角

 

编辑推荐

特别头条