咳咳咳!迩来咳嗽有点多，广东省第二人民病院传统医学门诊特聘专家姬长锁表现，季候性咳嗽患者最模范的表现是只咳嗽不发热或低烧，喉咙里有痰难咳出，甚至绸缪不断地咳嗽。节令...

新年好彩头，无妨从餐桌上劈脸，色采雄厚的菜肴不仅营养雄厚，赏心都雅，还象征着好彩头、好兆头!　　火红米饭　　一年到头，吃过有数次的白米饭，马上新年了，米饭也来凑热闹。做顿番茄...

炒菜油容易看到，但被吸收到淀粉食品内部的脂肪时常看不到。尤其是还当主食来吃，一不警惕即兴许导致热量超标。炒饭类 既然是炒就离不开油盐等调味品，要不然不仅不香，并且容易粘...

从脂肪含量来看，常吃的肉类可以分为三个层面：猪牛羊是一个层面，鸡鸭是一个层面，鱼虾是一个层面。差异层面的肉类寡不敌众，交替着吃是最好的。当时有这么一种说法是：吃猪肉，要吃肥型...

晨起喝水是为“排毒”?其实晨起喝水的感化远比“排毒”需要!我曾是个心内科医生，病例上缔造，心血效劳件的发生发火(如心肌梗死、脑卒中)在清晨至上午10点前发生率最高。一是，头...

　寒凉的冬日，水果也是冷冰冰的。不少人，尤其是妊妇与孩子吃生冷的生果可能会呈现腹胀或腹泻等胃肠不适的征兆。有的人，到了冬日舒畅不碰瓜果，虽然也不敢给孩子吃。该怎么样办呢...

编者案：“身体健康是革命的成本”，然而，在忙碌的保管中，人人往往是忙于工作，急于社交，却忽略了身体安康这块风水宝地。其实，平常稍加注意，提早预防，康健就在我们身旁。公家康健网推出...

　生命在于运动。得多人抱怨没年光，着实只有天天抽出转眼进行大量活动，集腋成裘也能带来健康报答。中医古板医学有得多养生门径，这里引荐两个运动方式：太极步、练字画，保持做可防...

受访专家：中国农业大学食物科学与养分工程学院初级工程师 刘 毅中国农业大学食物科学与养分工程学院副教授 范志红年关将至，家家都邑备些糖果以宴来宾，但超市糖果品种单一、无...

　　任务沉重或请托电子制造品，熬夜成为常态。熬夜过后，皮肤阴晦干燥，由于过分用眼，眼睛无比干涩，熬夜以后若何吃，才能较大水平地复原身体违拗呢？对于熬夜的人来说，倡导多吃些鱼类与...

冬天天气凛凛，伤风发热等不适都简单累及嗓子，让人感应痛苦悲伤、喑哑。下列几个护嗓妙招大家大约一试。1.驾御粗略发声门径。耐久用声不当或适度，可致声带频繁撞击、冲突，发活气...

　假设体检报告单上写着“心电图异常，早搏”，大部份人都邑心跳的快一下，耽忧自身是不是患有心脏病。但的确，不少早搏不用治，反却是暂时的担忧可以或许损害健康。　　心脏在畸形有...

　　一到流感季，就有很多人中招，如不把稳，部分人还或是发展成肺炎。更严重的是，斯时有越来越多研究证明，呼吸道病毒感染和肺炎可导致急性心肌梗死风险增长。　　譬喻，有钻研缔造，肺...